吃了嗖一圈出現(xiàn)拉稀是排毒嗎？嗖一圈是一個(gè)果蔬酵素，不至于拉稀或腹瀉，只會(huì)比平時(shí)大便的次數(shù)多，幫助你排泄的。那么，這是怎么回事呢？是不是長(zhǎng)期喝嗖一圈有什么副作用？不用擔(dān)心，讓我們來(lái)看看本站提供的解答。

吃了嗖一圈出現(xiàn)拉稀是排毒嗎 

進(jìn)食一段時(shí)間后的腹瀉可能是由于進(jìn)食過(guò)多引起的，或者胃本身存在一些問(wèn)題，建議先減少劑量，如果腹瀉沒(méi)有緩解，建議停止服用，并檢查腹瀉是否存在。胃有問(wèn)題， 在正常情況下，根據(jù)正確的用法和用量吃嗖一圈，，排便次數(shù)可能會(huì)增加，這是正常現(xiàn)象，但不會(huì)出現(xiàn)腹瀉。

長(zhǎng)期喝嗖一圈的危害性

嗖一圈沒(méi)有副作用，但是如果不按要求正常服用，則可能會(huì)因此而干擾您的身體，最常見(jiàn)的原因是腹瀉或胃痛等，有些人還可能會(huì)感到其他不適，因此建議每個(gè)人在進(jìn)食一圈時(shí)要按要求進(jìn)食，并且不要暴飲暴食。

嗖一圈服用建議

1.在第一次進(jìn)餐前或進(jìn)餐后半小時(shí)內(nèi)取半袋。

如果您喝半袋，每天排泄1至3次，這是正常現(xiàn)象，那么每天要保證半袋！ 如果您不排便地喝半袋，第二天換成1袋，如果您排便1至3次，則堅(jiān)持喝！

如果您喝了一個(gè)袋子并且排泄了3次以上，我建議第二天喝一個(gè)袋子

如果半袋也排泄了三遍以上，則每隔一天喝半袋

2.產(chǎn)品避免直接暴露在高溫下，以確保產(chǎn)品中的有效成分不被破壞。

3.服用產(chǎn)品后多喝水，以幫助產(chǎn)品消化吸收。