夏天天氣熱，大家都更愿意待在空調房里面，爽得不得了，甚至晚上空調直接開一夜。但是這樣做的話，空調房里面會很干燥，而且經常會感到喉嚨干疼，有異物感，這種情況就要小心空調病了。那么有什么辦法可以緩解呢？

喉嚨疼跟吹了空調有關系嗎

是會有一定影響的，長時間呆在空調室內，室內空氣不流通或長時間未清洗空調，會積聚大量灰塵和細菌，使空氣中的細菌會 吸入呼吸道并刺激人體并引起喉嚨疼痛； 并且空調長時間開啟后，室內空氣會變得相對干燥，容易引起喉嚨痛的癥狀； 另外，如果夏天空調房間里有更多的冷風，那么感冒和上呼吸道感染的發生也會引起喉嚨痛?？梢远嗪人?，保持空調房里的濕度能有效緩解喉嚨痛的情況。

吹空調吞口水喉嚨痛怎么辦

開空調后會容易導致室內氣候干燥，會容易引起嗓子干癢，而且嚴重的時候會出現喉嚨疼痛的感覺。出現這種情況，應該注意多喝點溫開水，多吃新鮮的水果和蔬菜。

如果感覺喉嚨疼痛比較嚴重的時候，可以金銀花或者胖大海泡水喝一些改善癥狀。平時開空調的時候應該注意保持屋內的濕度，不要太干燥，可以在室內放置一些綠色的盆栽，這樣既能凈化空氣又能夠保證空氣中的濕度，或者放一個加濕器，改善室內濕度。

怎么預防空調病

1、首先打開空調，然后關閉窗戶。使用空調時，必須注意通風以在室內保持一定量的新鮮空氣。

2、室內溫度最好控制在25℃左右，室內外溫差不應超過7℃；冷氣出口不應直接面對人和書桌。

3、大量出汗時，最好不要直接吹冷風，因為溫度太快，容易生病。

4、請勿在空調室內吸煙，這會使空氣質量惡化。空調房間相對封閉，沒有通風，室外空氣沒有更新，香煙中的尼古丁，一氧化碳和其他氣體將始終積聚。隨著時間的流逝，它將影響您自己和他人的健康。

5、必須至少每年徹底清潔一次空調，尤其是開始徹底清潔空調時，每年一次。使用期間，應每半個月清潔一次過濾器。