東北人大多有搓澡的習慣，適當地搓澡可以去除皮膚的老廢角質，促進血液循環，但是搓澡搓頻繁了，對皮膚也不好，會很容易敏感。搓澡巾有粗砂和細砂之分，而且還和絲襪一樣有不同的D數，這個其實也是表示搓澡巾的粗細的。那么搓澡巾應該怎么選呢？

搓澡巾250D和450D哪個是粗砂

這兩個可以說都是粗砂的，450D的搓澡巾是特粗，比中粗250D的搓澡巾要再粗一些，也就是會更硬一些。細砂的搓澡巾一般是200D和150D，面料是細紋黏膠纖維。

南方人和女生一般用細紋150D和200D的就可以了，老年人或者壯漢可以選擇450D特粗的，大部分人250D足夠。如果沒有搓澡習慣的，不太建議買搓澡巾用。

搓澡巾選粗砂還是細沙

最好選細砂的搓澡巾。粗砂粒度大于0.5mm，顆粒含量超過重量的50％，細紗則是由粗紗制成的細紗，用于織造或紡絲。 建議使用細紗作為浴巾。 粗砂的表面顆粒較大，搓泥效果好，但是長期使用會對皮膚角質層有害。 選擇浴巾時，最好觸摸其表面，并選擇不會刺激皮膚的細沙材料。 除了用作搓澡巾外，細砂還可用作毛巾， 它具有良好的吸水能力，適合擦身體。

搓澡多久一次比較好

平常使用沐浴液可以，7天搓一次澡就行。如果經常出汗的話，可以勤一點。但不能太頻繁，也不要太大力。由于搓澡巾的粗糙質地將直接損害皮膚，因此如果擦拭過多，角質層就會脫落，保護作用也會減弱。

您可以使用蘸有沐浴露的軟海綿輕輕擦洗，然后在肘部，膝蓋等角質層較厚的地方使用浴巾。