現在很多初中生甚至小學生都有得了近視眼并且開始配戴眼睛上下學，所以小孩子的護眼問題千萬不能忽略。特別是小孩子在伏案做作業的時候，很容易會不注意坐姿，再加上環境燈光和光線的原因，這些都是可能影響到眼睛視力的，所以很多家長都會選擇專門的兒童護眼燈。那么兒童護眼燈的燈光選白色還是黃色的呢？

兒童護眼燈是白的還是黃的

家長在選購兒童護眼燈時，建議選擇黃光，因為黃光是白熾燈，比較接近自然光。依靠燈絲發光，當電流通過高阻燈絲時，燈絲發熱發光，光線連續，不會頻閃。比較常見的白光是熒光燈，即節能燈、日光燈等發出的光。

節能燈和熒光燈的發光原理是利用某種輻射激發熒光粉 發光。這種光可能會有頻閃，是不連續的，亮亮閃閃的速度非常快。而我們的眼睛有視覺停留的作用所以很難感覺到燈光閃爍，但是長時間在這樣的光線下對眼睛是不好的。

小學生護眼燈多少瓦合適

一般兒童小房間可以使用30w左右的節能燈，兒童護眼燈則可以選擇12w~13w左右，色溫5000k左右的更適合。 一般來說，孩子做作業時最好將照明大燈和臺燈一起使用，這對孩子的眼睛有好處。注意書寫環境，周圍環境不能相差太大。

兒童護眼燈的原理

①采用變頻電子鎮流器，將電頻率從50Hz提高到30-50kHz，熒光粉余輝效應引起的光變化變小，人眼基本感覺不到頻閃，同時光采用三基色彩色熒光粉，使光線柔和，從而減輕視力疲勞。

②采用直流鎮流器，先將交流電變成直流電，用直流電點亮燈，也基本做到無頻閃，避免視力疲勞，無電磁干擾。