經常失眠的小伙伴們對于褪黑素是不陌生的吧，但有需要的時候想要醫生開幾瓶，但有的醫生不開，其實是因為褪黑素并不是處方藥，大家可以在藥店或網上購買，下面就和小編一起來看看褪黑素的相關信息。

醫生為什么不開褪黑素

因為褪黑素不是處方藥，不需要醫生開。

褪黑素在一些國家作為促進睡眠的補充劑出售，但在大多數國家，它是一種處方藥，需要在醫生的處方下購買。 褪黑素有促進睡眠的作用，但這種作用仍有爭議。 畢竟，褪黑素是一種對身體有多重影響的激素，尤其是對青少年而言。 個人建議，少數情況下可以偶爾服用，不宜長期大量服用。

褪黑素需要醫生開嗎

不要，褪黑素是保健品，可以自行購買。

褪黑素它主要由松果體產生，用于調節人體的自然覺醒周期。雖然褪黑素在調節失眠方面有幫助，尤其是對那些由于環境因素導致的睡眠問題，但它并不適合治療病理性失眠。在沒有醫生建議的情況下自行服用褪黑素通常是安全的，但如果有持續的睡眠問題，最好咨詢醫生以確定是否適合使用褪黑素或其他治療方法。此外，褪黑素不應長期大量服用，以免產生依賴性或效果降低。對于安眠藥，它們是處方藥，需要醫生的診斷和處方才能使用，因為它們可能有成癮性，并且只適用于特定的醫療條件。如果褪黑素對您沒有幫助，或者您的失眠問題與情緒或精神健康相關，醫生可能會考慮開其他藥物，如抗抑郁藥或其他精神類藥物，來輔助治療失眠。

吃褪黑素過量會死人嗎

小劑量的褪黑素一般為一到三毫克，會有理想的催眠效果。它是一種通過調節內分泌系統發揮一定作用的內源性物質。它不是身體的異物。 ，在體內有自己的代謝途徑，不會引起藥物的蓄積及其在體內的代謝，生物半衰期短，口服幾小時后就會下降到正常人的生理水平，而且毒性極小。

目前，沒有研究表明服用過多后會出現問題，更不用說出現死亡癥狀了。你不需要太擔心。通常可以采用中藥湯劑中的治療與心理疏導相結合的方式進行治療。一定要注意保持心情舒暢不要有太大的壓力，緩解心理壓力。中藥可用于提神安神、疏肝解郁。針灸可以疏通經絡，平衡陰陽。平時多注意戶外活動，增強體質，提高免疫力。