甲流是一種比較厲害的病毒，它具有很強的傳染性，高燒就是其經典的特征之一，特別是老人和小孩很容易中招，如果護理不當的話容易引發肺炎，引起高燒咳嗽等，下面就和小編一起來看看得了甲流的相關問題。

得了甲流怎么判斷有沒有肺炎

看呼吸

呼吸急促是肺炎的典型的癥狀之一。 當孩子出現安靜時呼吸頻率增快 （2個月以下呼吸超過60次/分，2月-1歲呼吸超過50次/分，1歲-5歲呼吸超過40次/分，5歲以上呼吸超過30次/分）、呼吸困難或喘息的時候，感染可能就已經引起肺部的炎癥了，需要及時就醫。

看體溫

流感發熱一般三天左右，如果反復高熱超過5-7天，甚至更長的時間要警惕肺炎。但肺炎也可以不發熱，熱退后頻咳有痰或有喘息也要警惕肺炎。

看病程

流感病程一般1-2周可完全恢復如果孩子咳嗽持續2周不能緩解要就醫檢查，排除肺炎可能

甲流的癥狀

1.突發高燒，惡寒感明顯

甲流是一種病毒性感冒，患者通常會出現發燒的癥狀，體溫可高達38度或以上，常常伴有頭痛、咳嗽和鼻塞等癥狀

2.嚴重頭痛、全身酸痛

甲流病毒在人體內的繁殖會引起炎癥反應，從而導致頭痛。這也是甲流的常見癥狀之一

3.瘋狂咳嗽，喉嚨痛

有些甲流患者還可能會出現惡心、嘔吐、腹瀉等腸胃癥狀，這些癥狀通常出現在甲流后期

4.容易疲憊，虛弱感

甲流病人病發后，感覺到明顯的疲乏無力，極度的疲勞感導致頭暈、想睡覺、四肢無力，無法進行正常的工作、學習。

5.胸部壓迫感

胸部壓迫感表現為胸悶、憋氣、呼吸不暢，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道感染，導致氣體交換不足，出現輕度缺氧癥狀

6.肚子不舒服

有些甲流患者還可能會出現惡心、嘔吐腹瀉等腸胃癥狀，這些癥狀通常出現在甲流后期

7.食欲不振

感染甲流后，身體會很不舒服處于比較虛弱的狀態，加上喉嚨痛，食欲也會變得很低，不想吃東西，或只想喝水，吃一些流食。

得了甲流吃什么食物好

1、梅子和大蒜。我們知道，梅子和大蒜對抵抗甲型流感有一定的效果，主要是起到殺菌消炎作用，能夠防止防止甲型流感的并發癥發生，比方說肺炎，患上甲型流感后，病毒就會通過呼吸器官的粘膜而浸入人體，進而致使身體出現炎癥，梅子和大蒜中含有豐富的植物類固醇，這種物質能夠減輕體內發生的炎癥，起到緩解甲型流感癥狀的功效和目的。

2、茶和酸奶。在干燥的秋冬季，甲型流感病人要多喝茶和酸奶，宜及時補充水分，保持呼吸道粘膜的滋潤，減緩咽喉腫痛和嘴唇干裂現象，臨床發現，每天喝5杯紅茶的人，在其體內會產生大量的抗病毒物質，這種物質能有效幫助人體抵御流感。

3、多補充水果蔬菜粗糧。日常飲食中，甲型流感病人應當多補充水果、蔬菜和粗糧，選富含維生素C豐富的蔬菜和水果，蔬菜主要是選擇西蘭花、番茄、油菜以及白菜等，水果的話選擇獼猴桃、香蕉、蘋果等等，另外，苦瓜卷心菜有清熱瀉火的作用，能有效增強人體免疫力抵抗力，對抗擊甲型流感有幫助。