炒肉絲是很常見的一道食材，一般我們炒肉絲的時候都會和淀粉、生抽、料酒等先腌制一道。這樣炒出來的肉絲不容易老，也更容易入味。但是這樣炒肉絲也難免會粘鍋，多半是和淀粉的量有關系。那么炒肉絲加多少淀粉合適呢？

炒肉絲肉片怎么樣不粘鍋

第一：鍋不能太澀，比如你剛煮了一碗面，那鍋可能就容易粘鍋。

這就需要處理下，把鍋刷干凈，放灶上燒熱，然后圍鍋邊一圈倒入油，然后把油燒熱，關火。

第二：炒肉絲時，油不能溫度太高，高了倒是不粘鍋，但是肉絲會粘到一起，不好打開。

所以，鍋蹚好油后，需要關火降油溫，然后涼了再炒肉絲，并且保證受熱均勻，同時用鏟子煸炒。

第三：就是沾鏟子了，這是因為你的鏟子溫度過高，原因很簡單，你把鏟子放鍋里攪油了，或者你炒肉絲時間過長，反正鏟子熱了就沾肉絲。

直接用涼水降溫，同時肉絲好熟，炒幾下就放蔥姜蒜等小料，或者醬料，炒老了也是不好吃的。

肉絲加多少淀粉

加入淀粉要適量（感覺能包裹住肉絲即可）。加入過少，就不能完全鎖住肉絲內部水分，使炒出的肉絲口感老韌；加入太多，又會糊湯，肉絲表面會存有糊狀物，黏黏糊糊不清爽。

加水量應根據肉絲本身含水量而定。一般不超過肉絲重量的一半。要分2~3次加入，每次少加點，加后攪拌，使水分被肉絲吸收。攪拌好的肉絲應該無閑水、肉絲粘黏有勁且較易分開。

肉絲加蛋清有什么作用

腌制肉絲時可以加入雞蛋清，蛋清可以起到很好的嫩滑作用，可以讓做出來的肉更嫩一點。同時蛋清下鍋遇熱后馬上就會凝固，這樣也可以起到防止粘鍋的作用。

攪拌時要順同一方向攪拌，可以改善肉絲的物理架構，讓肉絲能較多地吸收水分。

炒肉絲的技巧

① 肉絲在切的時候一定要切均勻，這樣可以使在后續炒制的時候更好受熱均勻，使炒出來的肉絲口感好。

② 腌制肉絲的時候建議不需要加入鹽，因為鹽會使肉絲的水分排出，這樣肉絲下鍋炒的時候就容易粘鍋，最終的味道在肉絲出鍋前調味就可以。

③ 在腌制肉絲的時候除了可以加入淀粉增加肉絲的嫩滑程度外，還可以加入雞蛋清，蛋清可以起到很好的嫩滑作用，同時蛋清下鍋遇熱后馬上就會凝固，這樣也可以起到防止粘鍋的作用。