拇外翻就是常說的拇指外翻，是足部的一種畸形，主要是大拇指旁邊有骨頭凸起，這種先天和后天都可以造成。后天因素常見的就是長期穿高跟鞋了。拇外翻嚴重的話會影響到走路，所以在初期就要注意矯正，可以通過佩戴矯正器。那么拇外翻矯正器有沒有效果呢？戴多久比較好呢？

拇外翻矯正器有效果嗎

矯正器原理是把兩側的伸趾肌腱進行調理，讓外翻的大踇趾拉正，讓內側的肌腱放松，外側的肌腱拉長，這樣就能使外翻畸形得到矯形。

拇外翻矯正器對于不嚴重的畸形可能有延緩繼續加重的作用，但是很難矯正已經發生的拇外翻畸形。可以通過足的負重位X片判斷拇外翻畸形的程度及計算外翻角度，對于嚴重的拇外翻畸形拇，外翻矯正器沒有效果的，還是需要通過局部截骨矯形手術治療，才能明顯改善外觀及功能。

拇外翻矯正器一天帶多長時間

拇外翻矯正器有矯正作用。對于早期的拇外翻可以應用矯正器進行保守治療，可以在晚上睡覺的時候或者不走路的情況下佩戴，一般固定3~4周左右可以緩解畸形癥狀。后期要注意不能穿尖頭鞋，少穿高跟鞋，避免跖趾關節長期受壓。

當保守治療無效后需要采用手術治療，手術方法有很多，比如跖骨楔形截骨術，拇囊炎切除術，籽骨切除術等。通過手術矯正多種因素，術后石膏固定。一般術后配戴矯正器時間是4-5周左右。

拇外翻手術多少錢

成人矯正拇外翻的手術費用，一般在幾千元左右，整個的住院費用包括手術費、麻醉費以及術前檢查，術后的簡單換藥為主要部分。從住院到出院的整體費用，大約在近萬元左右，具體根據不同地區，不同級別的醫院費用有所增減。術后的恢復時間，因手術是否需要截骨，其恢復時間約在2兩周到3個月不等。一般可以達到比較好的矯正目的。

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一般有拇指外翻的人群，大多數都是有過受傷史， 長期在不平衡的姿勢下 造成的。

所以拇指外翻以后，腳趾的一二列腳趾活動度是不夠的，有的甚至都痛到走不了路， 所以在運動中 就要有效保護一下， 不要穿過緊的鞋子 ，尤其是女性 不要穿高跟鞋， 不然很容易二次損傷。 男性的話 ， 保全腳掌著地， 在家里多做勾腳尖的動作 ， 有利于把腳方向擺正， 然后活動 大拇指 和二拇指 這樣能夠讓靈活度增強， 千萬不要掰 ，不然很容易受傷。