我們都知道，面粉是比較常見的一種食材，它可以做各種各樣的面食小吃，很多人都會經常揉面做美食。揉面是有一定技巧和講究的，很多人揉面都想要揉出手套膜。那么什么面粉容易揉出手套膜呢？下面讓我們具體來看看吧！

什么面粉容易出手套膜 

最好用高筋面粉或面包專用粉。

最重要的是面粉的選擇，第一種：高筋面粉，第二種：面包專用面粉，才能快速揉出手套膜。

面粉需要用高筋面粉，和面水分要把握到位，面團不能太干，手工揉面的方式是拉抻面團，更容易成膜。

高筋面粉，蛋白質含量在11.5%以上。高筋面粉的筋度是非常強的，通常我們都會把它制作成比較有彈性，耐嚼的面包，面條等等。筋度較強的面粉，制作面包，能夠快速的拉出手套膜。

普通面粉可以揉出手套膜嗎

普通面粉，就是我們平常吃到的中筋面粉，蛋白質含量在11%左右，通常就是制作饅頭，面條，包子等等。中筋面粉是有一定筋性的，通常如果家里沒有高筋面粉，可以用中筋面粉來制作面包，同樣能夠拉出手套膜。

一般情況下，中筋面粉和高筋面粉都能夠拉出手套膜，而低筋面粉不能，揉出手套膜用到的面粉筋性不同，這就說明了，如果這個面團能夠拉出手套膜，主要是面粉中要有筋性，面團的筋性已經完全形成了，是比一般面團的筋性要高。

面團揉出手套膜要多久

我們一般要做出手套膜滴面都得選擇高筋面粉，中筋面粉也能揉出手套膜但是效果沒高筋面粉揉出來滴好，而且高筋面粉需要10分鐘能揉出膜滴話，中筋面粉就需要大約20分鐘能揉出手套膜，這就說明高筋面粉筋度是很高滴啊。

還有面團筋度高是一方面，要想揉出手套膜手法很重要的，手套膜必須把面團放在案板上用搓衣服手法反復揉搓，這樣才會出手套膜，如果就只是面粉筋度夠高，你不用搓衣服手法去揉這個面，它也出不了手套膜滴。

這就說明面團可以拉出手套膜面滴筋度夠高是一方面，另一方面用搓衣服手法揉出這個膜也是很重要滴。

面團怎么揉出手套膜

首先，面粉選擇一定要是高筋面粉，冷水和面，和面的水分一定要掌握好，面粉和出來不可硬也不可太軟，和到面粉粘在手上不會掉下為最好，然后醒面20分鐘。醒面的過程主要是讓面自己形成筋性。醒面后把面放在案板上整理成長條，然后用搟面杖從一頭敲打，敲打3、5分鐘后再順著敲打，十分鐘左右就可以出手套膜。

另外，還有一種方法就是和完面后裝入保鮮袋，第二天拿出來就基本出膜了，非常輕松簡單。當然，每一次成功都是無數次失敗后收獲的，我們要多動手，總結經驗，總會成功的。