我們都知道，桃膠是比較受歡迎的一種養(yǎng)生食物，它可以起到很不錯(cuò)的保健效果，適量食用可以美容養(yǎng)顏，滋養(yǎng)身體，很多女性朋友都喜歡吃桃膠。燉煮桃膠的時(shí)候一般都是放一些糖的，那么桃膠不放糖有美容的效果一樣嗎？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

桃膠不放糖有美容的效果一樣嗎

一樣有美容的效果。

煮桃膠的時(shí)候，很多人都會(huì)往里面加一些糖，有的放冰糖，有的放紅糖，都可以煮出香甜的桃膠。不過(guò)，煮桃膠不一樣要放糖的，有些做法也是可以不用放糖的，可以用其他的食材添加風(fēng)味，比如可以加一些蜂蜜，或者加一些牛奶、酸奶等等，這樣吃起來(lái)照樣香甜可口，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不會(huì)降低，一樣可以起到美容的效果。

所以煮桃膠放不放糖對(duì)美容效果沒(méi)有什么影響，這個(gè)主要是依據(jù)個(gè)人口味添加的。桃膠的美容效果和它的食材搭配、烹飪方式有一定關(guān)系，如果桃膠煮的太久的話，就會(huì)化成水，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)下降，美容效果也會(huì)變差。如果和銀耳、雪燕等食材搭配，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高，可以起到很好的美容效果。