大姨媽每個月都會按時來一段時間，這個時候女生們都會脾氣比較暴躁，有的還會比較虛弱，比如有迷糊、惡心的情況。所以經期也是要特別注意休息和飲食的。如果你知道經期頭疼、頭暈甚至想吐的真正原因，你也會覺得女生真的太難了。

來大姨媽迷糊惡心怎么辦

來大姨媽迷糊惡心、頭暈想吐多數是由于體內雌激素異常升高引起，與內分泌紊亂有關。也與月經期間，經血量過大，導致失血過多有關。在來例假的時候，如果出現了貧血的情況，就很有可能會出現頭疼惡心的癥狀。例假期間飲食不當也可能會誘發這種狀況。

一般不需要特別治療，可以去醫院做個內分泌檢查，這種情況的發生都是由于身體疾病，精神壓力過大，不規律的生活飲食習慣引起的。