很多家長(zhǎng)會(huì)喜歡帶著寶寶一起去游泳，可以鍛煉寶寶四肢，還能加深親子感情。寶寶在子宮中就是被羊水包裹的，那么新生兒剛出生0~3周是不是就可以游泳呢？小寶寶游泳好不好呢？

新生兒0-3周可以下水游泳嗎

0-3周的寶寶當(dāng)然是可以游泳的。一般情況下，新生兒在醫(yī)院出生的第二天，就會(huì)被抱去游泳，所以剛出生的寶寶完全可以游泳。

研究證明，寶寶堅(jiān)持游泳一段時(shí)間，會(huì)表現(xiàn)出吃的多、睡的香、長(zhǎng)得快、免疫力增強(qiáng)、好喂養(yǎng)。所以說(shuō)，游泳這項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，特別適合小寶寶。

嬰兒通過(guò)游泳的練習(xí)，可以提高心肺的能力，也鍛煉到四肢的協(xié)調(diào)能力。而且在水里運(yùn)動(dòng)還不容易傷害到身體，只是要注意適度。畢竟體力是有限的，運(yùn)動(dòng)也不能過(guò)量。

新生兒在零到三周這個(gè)年齡段，除了通過(guò)游泳來(lái)訓(xùn)練之外，還可以讓嬰兒俯臥在安全的地方，然后通過(guò)各種聲音來(lái)吸引嬰兒抬頭。這種抬頭訓(xùn)練也可以很好地訓(xùn)練到嬰兒脖子和脊椎的力度。

隨著嬰兒年齡增長(zhǎng)，抬頭的角度就會(huì)越高，而且雙手也會(huì)慢慢的知道配合協(xié)調(diào)。這就是一個(gè)嬰兒慢慢成長(zhǎng)的過(guò)程，也是一個(gè)讓新手爸爸媽媽成長(zhǎng)的過(guò)程。

小寶寶游泳好么

好處一，游泳可以促進(jìn)寶寶腦神經(jīng)的發(fā)育。寶寶在水中自由運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉和關(guān)節(jié)的活動(dòng)可以有效的促進(jìn)大腦皮層神經(jīng)，從而促進(jìn)大腦的發(fā)育。

好處二，游泳可以促進(jìn)寶寶對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。游泳就像是子宮中羊水的環(huán)境，當(dāng)寶寶伸展自己的肢體，水中的浮力會(huì)給寶寶營(yíng)造一種安全、快樂(lè)的感覺(jué)，這種安全快樂(lè)的身心愉悅感，能夠幫助寶寶適應(yīng)不同的環(huán)境。

好處三，游泳可以刺激寶寶身體的敏感性和協(xié)調(diào)性。寶寶游泳的時(shí)候，在水溫、水壓、浮力和水波等外因的作用下，可以有效的刺激寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和感官系統(tǒng)，促進(jìn)寶寶各器官的協(xié)調(diào)。

好處四，游泳可以促進(jìn)寶寶的消化吸收，改善寶寶的睡眠。寶寶游泳的時(shí)候，會(huì)讓整個(gè)身心放松，加上水中游泳隊(duì)對(duì)體力的消耗，會(huì)促進(jìn)寶寶的消化吸收，也會(huì)促進(jìn)孩子的睡眠，提高睡眠質(zhì)量。

好處五，游泳可以提高免疫力。游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，當(dāng)寶寶在水里游泳的時(shí)候，他會(huì)蹬腿、扭腰、揮動(dòng)胳膊，這些運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，從而提高免疫力。

嬰兒游泳能不能用頸圈

建議不要用頸圈，存在一定的安全隱患。

1.容易過(guò)敏

市面上的嬰兒游泳脖圈大都是塑料制品。孩子剛出生沒(méi)幾個(gè)月的時(shí)候，免疫系統(tǒng)還比較弱，容易受到外界的刺激從而手上。另外，孩子的敏感度也比較高，所以當(dāng)孩子碰上這種塑料制品時(shí)，很容易就會(huì)過(guò)敏，如果嚴(yán)重的話(huà)，還會(huì)導(dǎo)致皮炎。這對(duì)小嬰兒來(lái)說(shuō)是影響不小。如果要使用脖圈，希望家長(zhǎng)能夠考慮到這一方面，仔細(xì)斟酌。

2.壓迫動(dòng)脈

嬰兒游泳脖圈因?yàn)槭谴髟诓弊由系模钥赡軙?huì)壓迫到孩子的動(dòng)脈，此處血液流速比較快。在使用途中，如果壓到了孩子的動(dòng)脈，阻礙了孩子的血壓循環(huán)，會(huì)對(duì)孩子的心臟健康產(chǎn)生影響，這是十分危險(xiǎn)的。

3.皮膚被擦傷

嬰兒的皮膚都比較嬌嫩，可是像脖圈這樣的產(chǎn)品，難免會(huì)有一些接縫處，或者某些凹凸不平的地方，在家長(zhǎng)看來(lái)沒(méi)有任何危險(xiǎn)性的東西，戴在孩子脖子上卻很有可能會(huì)把皮膚給擦傷。