面霜是基礎(chǔ)護(hù)膚的最后一步，用在乳液的后面，主要冬天用的比較多，可以給皮膚補(bǔ)充充足的油脂和水分。那么面霜在運(yùn)動(dòng)的什么時(shí)候抹比較好呢？

面霜是運(yùn)動(dòng)前抹還是運(yùn)動(dòng)后抹

運(yùn)動(dòng)前后都要用擦護(hù)膚品。

做運(yùn)動(dòng)之前簡(jiǎn)單洗漱完擦點(diǎn)水、乳液就可以了，尤其天氣干燥有風(fēng)的季節(jié)會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，干燥就會(huì)引起細(xì)紋。

但不建議運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行化妝或者進(jìn)行過(guò)于全面的護(hù)膚。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)發(fā)熱，皮膚毛孔會(huì)張開(kāi)，如果臉部有過(guò)多的護(hù)膚品，會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)毛孔堵塞的問(wèn)題，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致爆痘、閉口等一系列麻煩的問(wèn)題。

在運(yùn)動(dòng)完以后可以簡(jiǎn)單清洗一下臉部，然后就是正常步驟的護(hù)膚，這個(gè)時(shí)候皮膚毛孔打開(kāi)，進(jìn)行護(hù)膚也有利于產(chǎn)品的吸收。

換季臉刺痛是怎么回事

臉刺痛是因?yàn)槠つw屏障功能受，表面皮脂變少，表皮細(xì)胞嚴(yán)重缺水萎縮，細(xì)胞間隙變大，就像一個(gè)嚴(yán)實(shí)、扎實(shí)的表層還涂了隔熱材料的墻壁變成了一個(gè)有好多篩孔的篩子。

外界的刺激（紫外線、空氣污染等）就像密集的子彈不斷攻擊我們的皮膚，如果是健康皮膚，屏障會(huì)幫我們擋住并緩沖，皮膚就不痛；如果是像篩子一樣薄薄的，就容易被刺激鉆進(jìn)來(lái)，皮膚的底層就會(huì)感受到并產(chǎn)生刺痛感，告訴我們肌膚受傷了。

這種狀況如果不及時(shí)處理，很容易毛孔越來(lái)越大，會(huì)泛紅、疼痛，最終非常敏感。

臉部敏感用什么比較好

1. 臨時(shí)救急

雅漾噴霧每天使用，嚴(yán)重的可以敷水膜。就好像給皮膚加個(gè)蓋子，先隔絕外部傷害。用了以后最明顯的就是不紅不痛了，讓皮膚有個(gè)自我修復(fù)的時(shí)間，用1-3個(gè)月。

2. 激發(fā)肌膚自我修復(fù)屏障并高保濕

用雅詩(shī)蘭黛肌底微精華和小棕瓶，前者滋潤(rùn)溫和，修復(fù)肌膚屏障、一個(gè)月后讓皮膚摸上去變光滑。

小棕瓶是修復(fù)精華，很多人覺(jué)得它看不出效果，其實(shí)是用了以后皮膚更健康。換季不疼，就是最好的效果。一定要長(zhǎng)期用，一次一滴管。至少用一個(gè)季度。

3..最后給肌膚穿件扎實(shí)的外套

推薦雅詩(shī)蘭黛智妍面霜，為亞洲女性設(shè)計(jì)的輕透質(zhì)地，可以輕松地被皮膚吸收而且沒(méi)有任何負(fù)擔(dān)。同時(shí)它還可以讓肌膚表層形成皮脂膜，更好地保護(hù)好皮膚。