慢性咽炎除了嗓子會有異物感之外，有的時候還會有一絲絲地癢，撓也撓不了，異常難耐。稍稍嚴重一點的就有疼痛，甚至會疼相當一段時間。那么慢性咽炎時癢或者疼該怎么辦呢？

慢性咽炎嗓子癢怎么快速止癢

取1至2勺未經加工過的蜂蜜。蜂蜜可以給咽喉覆蓋一層保護膜，緩解喉部不適，并且還有止咳作用。如果你不喜歡直接吞食蜂蜜，可以把它加到茶水里一同飲用。但是喝茶的時，喉部接觸的蜂蜜比較少，所以喝茶不如直接吞食蜂蜜有效。將一片檸檬或者幾塊去皮生姜在水里泡五分鐘，加入蜂蜜，然后就可以享用了。檸檬和生姜也可以一起使用。

不要讓一歲以下的兒童服用蜂蜜。蜂蜜里含有某些他們無法消化的菌群。

花10分鐘泡個澡或者洗個熱水澡。由于干燥的空氣會進一步刺激喉嚨，所以用加濕器調節空氣濕度也有一定的幫助。即使不用加濕器，只是用熱水熏臉，然后將一塊毛巾蓋在頭上也能緩解咽喉不適。

慢性咽炎疼痛時怎么辦

1.用溫熱的鹽水漱口。

在250ml左右的溫水中加入一勺鹽（5ml），然后用混合好的鹽水漱口，幾秒鐘后吐掉，再重復一次。鹽水可以促使喉部發炎腫脹的組織排出多余黏液，進而緩解疼痛。

如果痰比較多，可以在漱口水里加一茶匙雙氧水。雙氧水可以清理創口，幫助黏液排出。

用稀釋過的蘋果醋漱口也能起到類似效果。將1到2湯匙蘋果醋與1杯水混合，然后用它漱口。在里面加點蜂蜜，味道會更好。

2.吃一些有舒緩或者清涼作用的食物。

在嗓子恢復期間，吃一些對它們有利的食物，比如肉湯、蘋果醬、漿果等等。吃冰棒也能減輕咽喉刺痛。你還可以吃一些冰凍過的水果，比如藍莓、桔子罐頭等等。在冰凍水果之前，一定要把它們洗干凈。為了不讓它們粘在一起，將它們分開放置在盤子上。

3.制作姜茶。

你可以購買成品姜茶，也可以自己制作姜茶。在自己動手制作姜茶之前，首先要購買新鮮的生姜。不是人人都喜歡姜刺激、辛辣的味道，但是它能清理喉嚨，緩解疼痛。

做法：

準備一些新鮮的生姜。取一塊2.5cm寬、5cm長左右的生姜，將它去皮，切片。

取4杯水燒開，然后放入姜片。15分鐘后關火，再用漏勺撈出姜片。

根據個人口味添加檸檬汁和蜂蜜。檸檬可以放四分之一個到半個，蜂蜜可以放2湯匙或更多。

茶水要趁熱飲用。這個姜茶是為了治療咽喉不適而制作的，所以味道可能不是特別好。茶水在清潔喉嚨的時候會有短暫的刺痛感，但是它能緩解咽喉不適。

4.用洋蔥漱口

取一個洋蔥切碎后放進碗里。

將半個紅辣椒切碎，放進洋蔥里。切辣椒的時候記得戴手套，或者用塑料袋將手和辣椒隔開，這樣手指才不會被辣到痛。如果你沒有做任何防護措施，記得不要用摸過辣椒的手指摸嬌嫩的皮膚。

加入1茶匙鹽與2個檸檬榨出的汁，然后放進冰箱里一個小時。

將汁水過濾到一個干凈的玻璃杯里。你可以用粗棉布或者干凈的廚房用紙將殘渣過濾干凈。

用濾出的汁水漱口，幾秒后吐掉，再重復一次。這樣可以緩解咽喉不適。

5.蒜泥

蒜泥刺激性很強，但是能有效地緩解咽喉疼痛。吃蒜泥的時候，盡量放慢吞咽動作，這樣它才有時間發揮作用。大蒜里的蒜素能治療咽喉炎，你偶爾可以嚼一口大蒜含在嘴里。

做法

1.將一小片生姜和一瓣大蒜切碎，為了便于吸收，把它們切得越細越好。把切好的東西放在小碗里。

2.加入一兩撮辣椒粉并混合均勻。辣椒粉不要加得太多，否則會很辣。

3.加兩湯匙蜂蜜，混合均勻。

4.為了方便吞咽，在碗里加幾滴水，適當地稀釋蒜泥。

5.一口一口地吞掉所有蒜泥。在剛吃下去的10分鐘里，嗓子可能會覺得更加難受，但是之后就會慢慢緩和下來。

慢性咽炎怎么吃藥

非處方潤喉糖。

潤喉糖里通常含有薄荷醇和麻藥，比如氨溴索、利多卡因、苯佐卡因。它們能緩解和麻痹你的咽喉。按要求服用，使用潤喉糖兩天之后，要是癥狀并未緩解，要及時就醫。不要咀嚼或者直接吞咽潤喉糖，讓它在嘴巴里面慢慢融化。

對乙酰氨基酚或者布諾芬。

大多數醫生會推薦咽喉炎患者使用一些基礎的鎮痛藥。不要服用阿司匹林，因為它對胃不好。

咽喉噴霧劑。

咽喉噴霧劑舒緩效果極強，而且比止咳藥見效快。不同地區出售的咽喉噴霧劑有所不同，效果也不一樣。只有試過才知道哪種噴霧劑最適合你。

處方藥。

喉嚨痛可能是某些疾病的癥狀。如果你喉嚨不適，同時還連續幾天高燒不退，趕緊去看醫生。你可能得了病毒性咽喉炎或者支氣管炎。這兩種疾病經過醫生診斷后都不難治療。