Body shame是現在很熱門的話題，但不少人都不太懂Body shame是什么意思，其實，這并不是一個正能量的詞，而是對別人的身材進行羞辱的負面詞，希望以后不再會有Body shame的討論，每個人都可以做自己。

一、Body shame什么梗

前段時間，鞏俐和她的丈夫牽著手出現在法國，她看起來有點豐滿而圓潤，于是網上就炸開了鍋，紛紛套路鞏俐的體重增加的言論，然后body shame又被大家拿出來熱議。

body shame：簡單地說，是因為別人的身材/體形而羞辱他人。

具體而言，由于他人的外在特征，包括外觀/身材/體重等，他們有意或無意地以任何形式發表負面評論。

也可能是自己嫌棄自己的身體。

二、body shame是什么意思

對別人的外貌身材進行羞辱攻擊。

作為一個被傷害過的人，我覺得body shaming一方面是自己心理原因，會因為身材而自卑，看到別人都那么好看自己心里就很難受，就會覺得自己啥也不是。另一方面是周圍人的異樣眼光，總會聽到有人議論說“啊，那個人怎么那么胖啊”之類的，買衣服也不敢買，總會被嘲笑。但慢慢的也就強大起來了，就覺得我自己開心就好，我自己的身體不需要別人操心，我也沒有影響到健康，我自己胖也沒影響到別人，沒有什么是比自信陽光更好的身材了。

三、拒絕body shame朋友圈文案

1、以開玩笑為借口的來嘲弄他人身材不足的人請您走遠，不懂開玩笑是什么意思就閉好嘴

2、無論身材如何，高矮胖瘦梨形蘋果型大胸小胸，都有穿好看的健身服的權利

3、人本來就有高矮胖瘦呀 我就算有點胖也從來沒覺得自己丑過

4、高矮胖瘦都有自己的特點，擁抱自我，發揮自己獨有的美!

5、人和人之間這點尊重也沒有嗎，無論那個人是胖是瘦也不該成為你談論的對象。

6、白瘦幼還得胸大的審美四舍五入等于“他”們有小腳癖，拒絕纏腳拒絕bodyshame，健康的身體最美

7、不要被別人的眼光綁架，也不要在意他人的惡意中傷和攻擊

8、接受自己的模樣，也學會發現每個人身上的美，才是健康的處世心態

9、或胖或瘦，或高或矮，年輕還是衰老，女性的美不應該、不能夠被局限在他人定義的數據里。一定要體重不過百，或是不能有一根皺紋。

10、通過健康的方式追求好身材，或運動或簡餐，在過程里了解自己的身體、與它和解、認真對待，而非做出勉強自己甚至傷害身體的行為。