高以翔猝死話題一直熱議中，沒人會相信一個喜歡運動的年輕人居然會猝死，真的想不到明天和意外誰會先來。所以，珍惜當下。那么，為了以防萬一，如何預防猝死呢？猝死的前提是什么，如果怕猝死，應該定期去醫院做什么體檢項目呢？下面，讓我們一起來看看本站提供的介紹吧！
對于擔心自己會猝死的朋友，體檢的時候，可以跟醫生說一下需求，多做4個項目，一個是動態心電圖，一個排查是否患有冠心病的檢查；一個是頸動脈彩超；還有一個是心臟彩超。
可以24小時密切觀察，是否有心律失常等其他與心臟有關的疾病。
冠心病主要表現是，由于支配心臟大血管的冠狀動脈發生了堵塞而導致心臟供血不足。要確診冠心病必須要通過冠脈CT或者冠脈造影，不僅昂貴也需要打造影劑，所以普通的體檢是沒有這個項目的。
如果頸動脈有斑塊形成的話，很有可能冠狀動脈也有，那么結合抽血血脂的結果，血脂高就可以開始吃降血脂的藥物來預防冠心病。
4、關于心臟彩超在做心臟彩超后，檢查報告中有一項指標叫【EF值】，這個值需要格外注意！可以大致反映心功能，如果EF值大于55就說明你的心臟功能正常。小于55則心功能減弱，如果復查EF值一直在下降，也需要就診排除心衰的可能。
有哪些檢查可以進一步明確心臟的問題呢？
例如說你會突然心跳跳的很快，感覺胸悶心悸，但是做心電圖時沒有發作，那么就需要你做一個【動態心電圖】檢查，觀察你一天24小時內有沒有心律失常發作。也有人一天都不會發作，那么就需要重復做，甚至通過其他途徑去誘發這種心律失常，才能看出具體是什么問題。所以說不是做了一次心電圖沒事，就真的沒事的。
冠心病發生心肌梗塞猝死的風險也很高，尤其是對于有抽煙喝酒，或者高血壓糖尿病的人。冠心病主要是由于支配心臟大血管的冠狀動脈發生了堵塞，要確診冠心病必須要通過冠脈CT或者冠脈造影，不僅昂貴也需要打造影劑，所以普通的體檢是沒有這個項目的。
如果需要排查可以先做一個【頸動脈彩超】，如果頸動脈有斑塊形成的話，很有可能冠狀動脈也有，那么結合抽血血脂的結果，血脂高就可以開始吃降血脂的藥物來預防冠心病加重。
再有一個檢查建議50歲以上的人群都去做一下的就是【心臟彩超】，心臟彩超其他內容不會看的可以忽略，有一項指標叫【EF值】，這個值可以大致反映心功能，如果EF值大于55就說明你的心臟功能正常。小于55則心功能減弱，如果復查EF值一直在下降，也需要就診排除心衰可能。
1：很多人有心臟病，但自己并不知道。
2：盲目運動，過量運動。
3：平時不運動，偶爾大運動很危險。
4：喜歡運動，但不學習呼吸，不會呼吸造成缺氧癥狀，很危險但很常見。
5：平時不注意休息，飲食，運動不能彌補營養和休息的不足。
不是現在的年輕人容易猝死，而是生活混亂，身體素質太差，不愛惜自己，盲目運動，不會運動，錯誤運動，發生任何問題都是有可能的。
運動就是雙刃劍，正確運動身體好，錯誤運動死的快！
運動本身就是一門深奧的學問，你輕視它，還有玩它，就只能自己去接受后果了。
“多么疼的領悟啊”恐怕不少人已經沒有機會后悔了...........
用戶評論
注：網友評論僅供其表達個人看法，并不代表本站立場。