小寶寶出生后很多家庭為了讓孩子能更健康的成長，都會在醫生的建議下購買一些保健品喂寶寶食用，D3和魚肝油便是常能見到的。那么D3和魚肝油哪個給寶寶吃更好？寶寶吃了D3還用吃魚肝油嗎？下面小編就和大家一起看看上面的問題。
由于d3和魚肝油都有幫助寶寶吸收鈣質促進寶寶發育之效，且魚肝油里面主要是含維生素ad，所以兩者吃一種就可以了，如果兩者都吃的話，那維生素d的補充含量就過高，就很容易導致中毒。
魚肝油是維生素A+維生素D，而寶寶攝取維生素A的食物來源很豐富，如果再額外補維生素A的話，維生素A很容易過量造成中毒，而維生素D的食物來源卻很少，所以寶寶更需要補充維生素D。因為維生素A的食物來源很豐富，所以純維生素D比魚肝油更適合寶寶。
魚肝油是維生素A和維生素D的組合，已經補充了維生素D的話就不要補充魚肝油了，因為維生素D是重復的，如果維生素D超過標準的量對孩子身體也不好。維生素A也不要長期的補充，對孩子的身體身體不好
用戶評論
最新評論：共3條
魚肝油不夠安全，魚肝油是指從深海魚的肝臟中提取的油脂，肝臟是解毒器官也是藏毒器官，如今海洋污染嚴重，提取的魚肝油有被污染和重金屬超標的可能。
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蓋樓(回復)魚肝油配比不適合嬰幼兒的需求，魚肝油主要的成分是Va和Vd，但含量低，且Va和Vd的配比是10:1，吃魚肝油很有可能造成Vd不足而Va過量的狀況。
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蓋樓(回復)寶寶吃了D3是不需要再吃魚肝油的，現在有很多人都分不清魚肝油、維生素AD和維生素D的區別，以為魚肝油就是VD的意思。其實魚肝油和vad、d3根本不能劃等號，而且區別還挺大，個人并不建議寶寶吃魚肝油。
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蓋樓(回復)
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