很多妹子吃東西無辣不歡，但是懷孕之后就要學會忌口了，特別是哺乳期，寶寶要喝奶水，所以媽媽的飲食也關聯著寶寶的飲食，如果媽媽吃辣太多，很容易導致寶寶上火或者拉肚子，所以哺乳期的媽媽一定要為了寶寶的健康克制自己的飲食。

哺乳期想吃麻辣口味怎么辦

我覺得孕期實在太饞稍微吃幾次還可以，但是哺乳期真的不能吃！哺乳期寶寶吃母乳，如果媽媽吃得過于麻辣，孩子再吃了媽媽分泌的乳汁，非常容易拉肚子！因為寶寶的腸胃很嬌嫩！

朋友今年4月份剛生了孩子，因為平時她總喜歡吃吃喝喝，尤其對辣椒沒有抵抗力，哺乳期也沒擋住她吃辣椒，后面孩子就經常拉肚子，還半夜總哭，去檢查，大夫就讓她飲食要注意，少吃些麻辣垃圾的食品。再后來，她可以控制了一下，結果孩子真的好很多。

哺乳期吃辣寶寶會長胎記嗎

婆婆說吃辣椒孩子臉上容易長紅色的胎記，嚇得我再也不敢吃辣椒了。要真的是因為自己的一時嘴饞而導致孩子長了胎記后悔真的是來不及了。懷孕的時候盡管知道不能吃辣，但是，自己有時候還是會偷偷的吃，不敢讓老公看見，怕給我沒收了，有時候實在是饞了就讓老公帶著出去吃一頓解解饞。為了孩子的健康，不管是在懷孕期間還是哺乳期寶媽都盡量不要吃辣椒，你會發現忍著忍著等到再吃辣椒的時候都沒有以前那么能吃了。而且不吃辣椒還有好處，就是臉上不長痘了。

哺乳期吃辣會損傷寶寶腸胃嗎

辛辣食物中含有豐富的辣椒素，小寶寶胃腸很嬌弱，很容易刺激腸道黏膜，并損傷皮膚，使孩子容易出現上火、便秘、皮膚過敏的情況，之前有過報道，媽媽吃過火鍋后，第二天小寶寶滿臉濕疹。另外有一個同事也是心大，生完孩子醫生讓清淡，但沒忍住吃了一碗肉，結果孩子就開始便秘。所以為了孩子，寶媽還是稍微克制一點吧。