九寨溝位于四川省阿壩，是國家級的自然保護區，之前因為地震停止開放了一段時間，現在也只是部分區域開放。雖然經過地震的影響一些景色無法在復原，但是也因此有了另外一種風光，還是很值得去玩一玩的。那么九寨溝旅游可以自由行嗎？要不要爬山呢？

九寨溝旅游能不能自由行去

可以自由行去，2019年11月29日起對散客旅游開放。

但是要提前一天在官網上提前預定購買門票以及車票，景區不提供人工購票窗口，實行一人一票制。官網當日24：00停止預定次日門票，每日最多售票20000張，可預定90天內門票、車票。

購票需要提供二代身份證或戶口簿、護照等身份信息預定，官網中套票包括車票和景區門票。

購票地址：http://www.abatour.com/

九寨溝旅游要爬山嗎

可以不爬山。

九寨溝里面全程都是棧道,但是里面有觀光車,隨時可以上下車，一個景點到下一個景點之間可以坐車,到景點再下,這樣也不會太累。如果年老體弱的人可以先坐觀光車到最頂上，然后一個個景點往下游玩，這樣不會太累。九寨溝里的許多景點都需要占用，所以建議放松日程，不要太著急。如果身體虛弱，可以安排兩天時間去游玩。

九寨溝的主要觀景點包括：寶鏡巖、盆景灘、蘆葦海、五彩池、鏡海、犀牛海、諾日朗瀑布、火花海（目前不開放）和長海等。

九寨溝旅游會有高反嗎

需要當心發生高反的情況，尤其有高血壓、心臟病、冠心病等要注意。最高處長海和原始森林海拔較高，其余景點在3000米以下。身體好的一般都不會有高反情況，有的話也會比較輕微，過一晚上就好了。

不過還是建議游玩前少飲酒，多吃蔬菜、水果，緊致劇烈運動。入景區時備好常用藥品，有條件的可以配備小型氧氣瓶，氧氣瓶可以在成都購買。