我們都知道，薄荷糖是比較常見的一種糖果，它的味道比較特別，吃起來會有清涼的感覺，是有一定清新效果的，并且還會有一定的刺激性，很多人都會喜歡吃薄荷糖，那么吃薄荷糖會導致不孕不育嗎？下面讓我們具體來看看吧！

薄荷糖吃多了會不孕不育嗎

目前沒有證據表明長期食用薄荷糖會導致不孕。

然而，不能排除食品安全問題可能是由于食品本身存在其他化學物質而導致不孕，但這不是絕對的，這與個體差異有關。

薄荷糖吃多了（且刷牙不是特別認真的時候）會導致口腔潰瘍、蛀牙、血糖升高甚至糖尿病。

薄荷糖吃多了會宮寒嗎

目前也沒有證據表明吃薄荷糖會導致宮寒，但是攝入過多的薄荷會導致宮寒。

根據中藥學原理，鑒于某些薄荷糖（或者經常被當做薄荷糖吃的非處方藥）里面加有冰片，而冰片又屬寒涼，蔗糖味甘性寒，所以這樣的說法似乎不無道理。

因為后天的原因比如喜歡玩水貪涼,在寒冷和陰涼的地方很長一段時間,月經期吹空調,喜歡吃寒涼性食物或在寒冷的冬天遭受寒邪侵襲等,都會導致寒邪凝結子宮,導致宮寒。而薄荷性涼，本身體質較缺寒的女性，吃過多的螃蟹有可能增加引起宮寒的可能性;而薄荷味辛散、發汗耗氣，長期食用也可能引起氣虛宮寒。

薄荷糖吃多了會怎么樣

首先，以綠箭無糖薄荷糖（冰檸薄荷味）為例，分析其成分：

配料：食品添加劑（山梨糖醇、硬脂酸鎂、安賽蜜、檸檬黃鋁色淀、三氯蔗糖）、食用香料（含天然薄荷香料）

營養成分（每份）：能量：24千焦、蛋白質：0克、脂肪：0.1克、碳水化合物：1.2克（糖0克）、鈉：0毫克

①山梨糖醇的甜度低于蔗糖，其代謝不引起血糖升高，故在無糖糖果生產中較為常見。攝入過量可能導致胃腸痛等胃腸功能紊亂癥狀。

②硬脂酸鎂常用作食品被膜劑，由于薄荷糖屬于硬質壓片糖，硬脂酸鎂可以作為壓片流程助劑。安賽蜜是人工合成甜味劑的一種，甜度是蔗糖的130倍左右，攝入含過量安賽蜜的食品可能導致肝臟和神經系統損傷。

③檸檬黃鋁色淀是一種食用色素，所以這款薄荷糖的顏色是有黃色的，它會在酸性太堿性水溶液中會緩慢釋放檸檬黃。

④三氯蔗糖則是一種應用廣泛的甜味劑，甜度是蔗糖的600倍，因其無能量，安全性好，甜味純正而成為目前最好的甜味劑之一。

⑤食用香料則提供食用時的薄荷味。

⑥接下來看一下營養成分，值得注意的是，雖然每份含有1.2克的碳水化合物，但這些碳水化合物及其他甜味劑代謝均不引起血糖升高，所以這類產品也可稱為無糖食品。

薄荷糖吃了會上癮嗎

“上癮”可能是對所用薄荷香料的嗜好性更強，只要不是長期大量地吃，按照每份的分量應該不會對人體造成損傷。其實我也試過空腹吃了之后有胃酸的感覺，所以建議不要吃太多。

偶爾吃吃絕對沒事，但不能一天一罐這樣吃，一天吃個5顆左右就行，別吃多了傷了口腔~