瑜伽墊在我們做瑜伽和有氧運動的時候用的比較多的一種健身工具。因為用瑜伽墊的時候，大家都是穿鞋踩在上面或者光腳踩在上面，時間長了身上的汗漬就會積在瑜伽墊上，再加上瑜伽墊鋪在地上會沾染到一些灰塵，所以瑜伽墊比你肉眼可見的還要臟得多。那么洗瑜伽墊可不可以沖水呢？趣丁網教您正確清洗瑜伽墊。

瑜伽墊能用水沖洗嗎

這個要看瑜伽墊的材質，一般用濕毛巾勤擦洗即可，而不是等好久才清洗。

方法一：兩杯水中兌入四滴清潔劑倒入噴霧器中，噴在瑜伽墊是，然后用干凈的濕毛巾擦干。 如果我們不喜歡洗滌劑的氣味，我們可以在清水中添加少量鹽，或者在瑜伽墊上噴灑鹽后清洗，也可以達到清潔效果。

方法二：如果是隔了很長時間才清洗的瑜伽墊，那么就要用一種強有效的清洗方法。 首先用冷水倒滿浴缸或大洗臉盆，放少量洗衣粉，洗衣粉越少越好。因為如果不徹底清潔瑜伽墊，則會有洗衣粉的痕跡。 然后用蘸有洗衣粉水的濕布擦拭墊子，再用清水沖洗干凈，然后使用干燥毛巾吸收多余的水分，然后將其放在陰涼通風的地方干燥。

哪種材質瑜伽墊好清洗

TPE是目前最好的環保材料。 它的明顯特征之一是它不吸水并且易于清潔。 只需按照常規清潔方法，然后用干毛巾將其擦干即可。

PVC瑜伽墊采用發泡工藝制成，因此分子之間存在間隙。 在清潔過程中，大量的水將被吸入而無法完全排出。 用洗滌劑清洗后，即使用水清洗了多次，壓一壓還是會有清潔劑的滑感，吸水后也會感覺到很沉重。 不僅如此，使用PVC瑜伽墊的朋友會知道PVC瑜伽墊在清洗兩到三天后可能無法正確使用。 因此，清潔PVC瑜伽墊后，必須使用大毛巾吸收水分，然后在通風處干燥。

瑜伽墊不洗的危害

如果您買回瑜伽墊并經常使用但從不清洗，則積累在瑜伽墊表面的灰塵和汗水最終會危害您的健康。 因此，趣丁網提醒您有必要經常清潔瑜伽墊。 未經清洗的瑜伽墊可能含有細菌，真菌和塵螨。 其中的細菌會導致毛囊發炎，真菌很容易引起體蘚和腳氣病，而塵螨會對構成過敏的人造成最大威脅時，會引起過敏性皮炎和哮喘。