我們都知道，出伏是指三伏天真正結束了，這個時候天氣會開始漸漸轉涼，但是，不會一下子變冷，因為還會受到秋老虎的影響，白天依舊會有點熱，早晚會比較涼。那么2020出伏后天氣會冷了嗎？下面讓我們具體來看看吧！

2020出伏后天氣會冷了嗎

并沒有，還有熱一段時間。

從日歷的角度來看，在三伏天之后，還有秋老虎。秋老虎是立秋或處暑之后的短期炎熱天氣的俗稱。它通常發生在八月和九月之交，持續約7-15天。對于大多數南部地區，中午和下午的時間仍然很熱，但是早晚要比以前涼一些，溫度可能高達35°C。因此，出伏之后真正變涼快還有一段時間。

2020出伏后天氣怎么樣

1、北方氣溫明顯下降

從8月底到9月初，僅描述夏季的太陽術語還不夠。較低的溫度只是現象之一。這種現象背后的原因首先應該是直射的太陽點繼續向南移動，太陽輻射減弱。二是亞熱帶高壓向南飛躍，蒙古冷高壓開始急切地嘗試，突圍和炫耀。

在其控制下，開始影響我們國家的冷高壓形成了下沉的干燥冷空氣，它首先宣布了東北，華北和西北地區的雨季結束，并在颶風開始時率先一年中最好的天氣-秋天又高又新鮮。

但是，每當冷空氣影響到我們的國家時，如果空氣干燥，就會經常帶來大風天氣，如果大氣中存在溫暖潮濕的空氣傳輸，往往會形成像樣的秋雨。每次風吹雨打后，尤其是雨后，人們都會感到溫度下降更為明顯。因此，有這樣的說法：“秋天有雨（風），秋天有冷”。在北部南部的江淮地區，可能會有大的降水過程。

溫度顯著下降，晝夜溫差增加，雨后太陽就是天空。在夏季和秋季之交，人們常常對冷熱的變化不太滿意。粗心容易導致呼吸道疾病，腸胃炎和感冒等疾病，因此俗稱“多雨的秋天”。

2、南方感受“秋老虎”

盡管在夏季占主導地位的亞熱帶高壓已經大步向南退縮，但它永遠不會放棄其主導地位，并且容易退縮到西太平洋海域。在它控制的南部地區，剛剛經歷過秋天涼爽的人們往往會在夏季酷暑結束時再次經歷高溫。這是名副其實的“秋天老虎”。如果“掉落”后繼續出現“秋天老虎”，夏秋季往往容易出現持續干旱，這將大大延長秋季防火期，因此，我們必須提高警惕。

需要說的是，長江中下游地區通常要到秋天老虎天氣結束后才會迎來陽光明媚的春天，但是要到十月份才開始。

在此期間，全國大雨的總體趨勢有所減弱。但是，9月仍然是南中國海和西太平洋地區熱帶氣旋活動增多的月份之一。該月產生的熱帶氣旋平均數為5.3，僅次于八月。本月，有1.8個熱帶氣旋降落在中國沿海。8月也一樣。

熱帶風暴或臺風帶來的暴雨對南部和東南沿海的影響更大，而且降雨強度總體上表現出從沿海到內陸的快速下降的特征。暴風雨造成的洪水和地質災害仍然需要引起重視。

3、華南，西南，華西——更多雷暴活動

在9月，雷暴活動不如炎熱的夏季活躍，但在華南，西南和西部地區，雷暴活動仍然較多。在中國南部，低緯度地區的濕熱氣流仍然更加活躍，比其他地方產生更多的雷暴；而在中國西南和西部，由于亞熱帶高壓的邊緣和山脈的作用，雷暴活動也更加頻繁。

4、華西秋雨

進入9月，我國大部分地區已經開始進入較干燥的降雨期，而西部地區的秋季降雨更為頻繁。我國西部秋季是特殊的天氣現象。除渭水和漢水盆地外，中國西部的秋季降雨范圍還包括四川，貴州大部分地區，云南東部，湖南西部和湖北西部的秋季降雨。由于秋初的雨，它可能會在八月下旬出現。最早的日期有時可以在8月下旬開始，最晚在11月下旬結束。但是，主要降雨期發生在9月和10月。“華西秋雨”的主要特征是有很多雨天，另一個特征主要是毛毛雨，因此盡管有很多雨天，但降雨量不是很大，通常少于夏季，強度很弱。

出伏后要注意什么

1、出伏后很容易感覺到秋乏。人們應保持充足的睡眠和適當的運動，以確保身體健康和精力充沛。嘗試每天充足睡眠8小時。保持適度的運動。過多或不做運動會使人變得decade廢，容易困倦，并且在氣候變化的情況下容易感冒。

2、合理飲食是必不可少的。秋天的干燥會使身體的皮膚和頭發變得干燥。此時，除了喝大量的水，您還應該吃更多的綠色蔬菜，以使您的身體得到足夠的維生素補充，并吃更多的稀飯食物來養胃。

3、另外，秋燥來了，遲早會降溫的。晚上睡覺時，不要像夏天那樣整夜打開空調和風扇。這樣很容易感冒。最好關上門窗睡覺。

4、多喝些防止秋燥的茶，如金銀花茶，紅棗茶等，可有效緩解秋燥的不適感。