近期,有一則新聞表示男性喝豆漿過多會導致雌性激素過多,并且胸部越來越大,這是真的嗎?其實,沒這么夸張,喝豆漿不會造成體內雌性激素過多,具體原因可以看看本站提供的詳細介紹。
豆漿和豆制品中確實含有植物雌激素。 但! 由于“植物雌激素”的生物活性僅為藥物雌激素的千分之一,因此,只要攝入量不大,就不可能逆轉激素平衡并影響男性性特征或男孩的正常發育。
只需計算一下,如果您想每天攝入900毫克的大豆異黃酮(含正常濃度的豆漿),則每天必須喝45杯。 讓我們以200毫升杯計算。
但是,即使您有耐心,每天也無事可做,拿起45杯杯子并一一喝酒不會影響您。
因此,請再次重復結論:沒有什么可害怕的。 喝豆漿還可以,不要聽別人的胡話。
假的。
要知道,每個人的身體里都是由雌激素和雄激素的,只是因為性別的不同,這兩種激素在人體內的濃度會不一樣。大豆中是含有一定量的大豆異黃酮,但它完全不足以刺激人體內的雙氫睪酮分泌過多,也就不存在影響男性精子質量一說。
對于經常喝豆漿影響腎功能,這個說法也是不靠譜的。如果腎功能本身就有問題,又喝了很多的豆漿,要讓腎臟一下代謝那么多的蛋白質,確實是有一些困難,會給腎臟增加負擔。但如果腎功能本身并沒有任何問題,適量喝豆漿其實是可以的,就算是腎功能不好,適量也是ok的。再說了,又有誰沒事一天喝大量的豆漿呢?
由于“植物雌激素”的生物活性僅為藥物雌激素的生物活性的千分之一,因此對于年輕女性而言,每天喝一杯豆漿不足以引起雌激素水平的顯著變化。 對于男人來說,豆漿中的植物雌激素不可能逆轉激素平衡,更不用說影響男性的性特征或影響男孩的正常發育了。 豆漿中豐富的植物蛋白,鈣,維生素和其他營養物質可以調節女性內分泌系統的功能。 它也是男性預防骨質疏松癥的最佳食品之一。 建議您在診斷后去公立醫院進行針對性治療。
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