我們都知道，冬至是一年之中比較特別的一個節氣，也是冬季中氣候變化比較明顯的一個節氣，在冬至后，人們就會進入三九天，這個時候氣溫會下降，天氣會變得越來越冷。那么2020冬至天氣怎么樣好不好呢？下面讓我們具體來看看吧！

2020冬至會不會很冷

一般都會比較冷。

冬至期間，西北高原平均氣溫普遍在0℃以下，南方僅6℃至8℃左右。

1月上旬，西南低空河谷地區平均氣溫仍在10℃以上。可以說秋去春平，一年四季無冬。

冬至時，北半球的太陽輻射最少，比南半球少50%。然而，今天不是最冷的時候。這是因為地球表面有大氣和水，可以儲存熱量。不是“即存即失”，而是“積熱”。中國幅員遼闊，氣候、地貌差異很大。

華北大部地區平均氣溫普遍在0℃以下，南方大部地區平均氣溫只有6～8℃左右。東北地區千里封凍，瓊花玉雕；黃淮地區經常積雪；江南地區冬季農作物繼續生長；華南沿海地區平均氣溫在10℃以上。

2020冬至天氣怎么樣

冬至氣候特征：大雪、低溫

冬至期間，白天日照時間是一年中最短的。可以認為，地球吸收和釋放的熱量很少，而且熱源較少，所以整體溫度和身體感覺都會降低。冬至過后，雖然日照時間會逐漸拉長，但速度確實很慢，這種熱量遠遠不夠提供溫暖。除了西伯利亞冷空氣持續入侵外，在這兩種情況下，氣溫都很難不低。在持續低溫下，將出現強降雪天氣。

從冬至氣溫來看，西北地區冬至氣溫普遍在零度以下，東北地區平均氣溫應在-7℃左右；大巴山以北長江、淮河之間的平均氣溫也在零度以下；南方大部地區平均氣溫在7度左右，但部分高海拔地區氣溫普遍偏低，川西南河谷局地氣溫高于10度；河谷地區氣溫與華南特別是海南“無冬區”一樣溫暖。冬季的最低平均氣溫約為20度。即使氣溫超過10度，也不會持續3天，很快就會再次升溫。

冬至怎么防寒保暖

1、首先，冬至過后要想保持好身材，就要注意飲食，一定要多吃蛋白質含量高的雞蛋和牛奶，這樣才能增強體質。增強體質之后，我們就不容易生病了，這對我們的健康非常有益。

2、冬至過后，防寒也很重要。我們不能穿得太少以免感冒。我們最好多穿點衣服。隨著衣服的增減，預防感冒，讓我們擁有一個好身體也是非常重要的。

3、當冬至來臨時，我們也應該在適當的時間參加一些運動。我們都知道運動可以使身體強壯，運動可以促進血液循環，加速我們身體的新陳代謝，這對人體非常有益。

注意事項：

冬至過后，身體好也能治好一些慢性病，但在冬至，最好不要吃辛辣的食物，以免引起上火，這對大家的健康也不利。