禿頭可以說是困擾了很多人，以前只有年齡大了才會禿頭，但現在很多人因為每天的工作壓力和學業壓力，頭發大把大把地掉，有的還出現了壓力禿。壓力禿一般會在頭皮的某一塊區域禿發，不過這種如果緩解好了壓力，也還是可以再長回來的，所以我們平時一定要會排解壓力。

壓力禿能長回來嗎

壓力禿是由過度的精神壓力，不規律的工作和休息習慣以及情緒激動引起的。 只要毛囊沒有受損，它們就可以通過治療恢復生長。 要注意生活和飲食的調節，還可以適當服用一些生發藥物。定期作息，保持充足的睡眠，不經常熬夜，并在飲食中多吃蔬菜和水果。 另外，平時不要吃辛辣和油膩的食物。 請勿使用塑料梳子。 最好使用黃楊木梳。

壓力禿頭怎么辦

精神壓力過大時引起的脫發，首要的就是放松心情的，可以口服維生素b1、維生素b6，適當的外用養發的藥物，多做下頭部的按摩促進血液循環。平時飲食可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品。

每次洗頭發的時候，在水里放點鹽，可以起到預防掉發的效果的。適當清潔頭發，避免過多的油脂堆積加重脫發。

頭發怎么保養不掉發

1.最好每兩天洗一次頭發，每次洗一次都使用護發素。 洗頭時，切記使用溫水，水溫不要太高。

2.經常更換洗發水。 如果一直只用某一個牌子的洗發水，長時間后，無論洗發水多么好，它都不會有效。 因此，建議您購買一小瓶洗發水。 如果您不知道自己喜歡的洗發水是否易于使用，請購買樣品并試用。

3.多用梳子梳頭。 這個動作看起來很簡單，但是對頭發非常有用，可以使頭發光滑有光澤。

4.選擇質量更好的吹風機。 洗完頭發后，用毛巾擦干，然后等待其自然干燥，或使用恒溫吹風機。