我們都知道，每年不同的月份會有不同的天氣情況，同一時間，有些地區天氣會比較炎熱，而有些地區天氣會比較濕冷，這些都是比較常見的一種現象。那么2020年12月份冷不冷呢？下面讓我們具體來看看吧！

2020年12月份冷不冷

在今年12月份的時候，我國大多數地區都會開始逐步變冷，南方地區可能會受冷空氣影響，會出現降溫，而我國北方地區已經開始進入寒冬了，很多地方都出現暴風雪天氣，氣溫是非常低的。

2020年12月21日，冬至過后，將有數九天。這個時期之后，天氣會變冷。然而，最冷的時候將是2021年1月5日的小寒之后，因為小寒的節氣在9月29日的最后幾天。小寒過后，將進入“三九十”。因此，有人說小寒總比大寒好。

冬至期間，氣溫相對較低，人體很容易著涼，俗話說，寒氣從腳部進入，此時，可以泡腳，這對幫助人體驅寒、促進人體血液循環、緩解腰痛、月經不調等癥狀非常有幫助。，無論男女，老少，都可以適當地泡腳，這對人體健康有好處，是冬至時一種比較好的健身方法。

12月份穿什么衣服合適

十二月很冷，白天的溫度也不是特別冷。建議穿暖和的衣服，如毛衣和羽絨服。到了晚上，平均氣溫會降到-6℃。此時，要注意保暖，以免凍傷。建議穿厚棉衣、皮夾克等保暖衣物。除了穿厚衣服，你還應該戴帽子、手套和口罩。另外，這個時候風沙比較大，男生可以帶上護目鏡，女生也需要戴上圍巾，光線也很強，帶上一些防曬用品。

十二月的溫度是-6℃到3℃。白天最好保暖。北京的許多景點在冬天也有相當好的風景，尤其是八達嶺長城。在冬天，它被雪覆蓋，被白色包裹，這使它非常壯觀和美麗。當你在這么冷的天氣里外出時，你應該好好保管暖水杯，把它裝滿它要去爬山的熱水。你也可以帶一些你喜歡吃的零食來補充體力。

12月份吃什么食物好

在十二月，由于冬天，我們應該吃一些溫暖的食物，以增加身體的熱量和抵抗寒冷。你可以吃以下幾種食物：

蔬菜：蘿卜、胡蘿卜、茄子、山藥、西紅柿

水果：柑橘、甘蔗、蘋果、菱角、山楂、獼猴桃、大棗、木瓜、無花果、香蕉、冬棗、梨、柚子

肉類：豬肉、羊肉、牛肉、雞肉、鯽魚、海參

其他：核桃、龍眼、枸杞、蓮子