滑雪是時(shí)下人們最喜愛(ài)的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，每每到了下雪的季節(jié)各大滑雪場(chǎng)的人群都會(huì)爆滿(mǎn)，但對(duì)于很多剛接觸滑雪的人來(lái)講初次滑雪需要準(zhǔn)備什么便成了大家最?lèi)?ài)討論的話(huà)題，那么初次滑雪需要準(zhǔn)備什么？新手第一次滑雪注意事項(xiàng)？答案都在這了。

初次滑雪需要準(zhǔn)備什么

滑雪眼鏡和手套，眼鏡最好是雙層的不起霧，手套防水，如果想長(zhǎng)久玩頭盔和護(hù)臀最好配上，這項(xiàng)目還是挺有危險(xiǎn)性，經(jīng)常摔得你起不來(lái)，至于滑雪衣褲看你需要了，可以不用，但有了更好，最好也是防水的，因?yàn)閱伟迳习褰?jīng)常要坐在雪上，而且有套滑雪服樣子更酷，注意，單板和雙板的滑雪服有區(qū)別，單板的褲子更寬松，至于滑雪板可以在滑雪場(chǎng)租賃，一般票里就包括這些費(fèi)用了，如果你是土豪，那買(mǎi)個(gè)自己的板子最好不過(guò)，成套滑雪板包括板子 固定器 還有雪靴

新手第一次滑雪注意事項(xiàng)

1、第一次滑雪一定要有人在旁邊指導(dǎo)，不要自己上了板就瞎滑去了，這樣是練不出來(lái)的。

2、摔得時(shí)候要注意保護(hù)自己，避開(kāi)重要部位，比如你要是戴著頭盔，還用手去保護(hù)腦袋就很不明智了，頭盔比手硬多了。

3、先學(xué)會(huì)減速和停止，先學(xué)習(xí)內(nèi)八字剎車(chē)，如果發(fā)現(xiàn)自己剎不了的時(shí)候，可以向側(cè)后方摔倒，這樣可以保護(hù)自己。

4、做好臉部保溫，不然風(fēng)可不會(huì)和你的小臉蛋客氣，那可是嗖嗖的。

5、滑完雪不要馬上脫掉衣服洗澡，先走一走，休息一下，讓汗水自然的出一會(huì)，不然很容易感冒。

新手滑雪板單板怎么選

小白的話(huà)就租用吧，技術(shù)差不多了再買(mǎi)好板。買(mǎi)低端板不如用雪場(chǎng)的，中高端對(duì)初學(xué)體現(xiàn)差別不算太大，兩個(gè)雪季后都是傷痕累累。等你到自由換刃了，再考慮自己買(mǎi)板子固定器，到時(shí)候也知道自己的特點(diǎn)追求。