隨著返鄉人員增加，各地都加強了返鄉人員的管理，會要求返鄉人員進行核酸檢測，需要健康監測14天，有任何不適癥狀需要及時上報。那么健康監測14天可以出門嗎？下面讓我們具體來看看吧！

健康監測14天可以出門嗎

非必要不能出門。

做好14天的自我日常健康監測就是連續14天測量體溫，觀察自己的健康狀況。如有發熱等身體不適癥狀，應及時到醫院就診。日常健康監護期間不能外出，盡量不要外出，如果需要外出，前提是做好個人防護，減少行動不便。

在家庭健康監護觀察期間，不得外出。如果發現一些居家觀察人員在居家期間不符合要求，擅自外出，將造成風險，并將自費運送到集中觀察點，在隔離期間重新檢測。如果健康狀況良好，只有向村（社區）匯報并愿意匯報，才能杜絕觀察。

健康監測14天可以上班嗎

只能居家上班，一般是不能出門的。

在健康監測期間，受試者的活動暫時受到限制，檢查人員很可能處于無癥狀病毒感染或病毒潛伏期。如果工作產生了純粹的風險感，那就必須把它放在一邊。最好提前向企業有關人事部門的工作人員和領導干部請假，提前做好在家工作或休息的準備，取消體檢后再上班。

健康監測有什么要求

1、測量

每天測兩次體溫，早上起床，晚上8點左右，一旦出現任何癥狀，包括發燒、發冷、干咳、咳痰、鼻塞、流鼻涕、喉嚨痛、頭痛、疲勞、肌肉酸痛、關節酸痛、氣短、呼吸困難、胸悶、結膜充血、惡心、嘔吐、腹瀉如有腹痛，應立即報告當地衛生部門，并按規定送指定醫療機構診治

2、通風

隔離室應經常通風。早上起床后，分別在上午10點、下午3點和下午6點左右通風，每次半小時。廚房和其他成員的房間每天至少通風一次。

3、清潔

飯前飯后用流動水洗手，保持雙手清潔；每天至少用普通家用消毒劑對浴室、衛生間進行一次清潔消毒。用60-90℃熱水和洗衣皂清洗病人的衣服、床單、浴巾、毛巾等物品，然后在空氣中晾干。

4、避免外出

日常生活應盡量減少外出。符合要求的醫用口罩應與家屬密切接觸（1米以下）。用過的口罩應及時裝入塑料袋密封存放。