人參果是一種常見的水果，它沒有西游記中說的那么神，可以長生不老。但是每天適當吃一兩個人參果對身體也是很好的。人參果里面是有瓤和籽的，一般來說這個籽的口感并不是很好，而且營養并不豐富，雖然可以吃但是沒有必要。一起詳細了解下吧。

人參果怎么吃籽能吃嗎

人參果的籽是可以吃的，但是和果皮一樣口感不會特別好。但是人參果果皮含有維生素和礦物質等營養，而它的籽則沒有什么營養，所以是不太建議食用的。

人參果原名香茄果，瓜瓤有點像香瓜，包含維生素，纖維素，礦物質和其他成分，是可以食用的。而人參果的籽主要成分是纖維素，營養價值不高，也不容易消化。所以建議去掉籽食用。

人參果的籽怎么吃

人參果的籽可以直接吃，但是它吃著沒有什么味道，也沒什么營養，所以通常是不吃的。人參果本身蛋白質和膳食纖維的含量也較高，過量食用很容易引起消化不良和胃腸道不適。 一般來說，一個人每天最多可以吃2個。對于胃腸道較弱的人，不應多吃，以免加重病情。

人參果的籽可以種植嗎

人參果的籽可以用來種，不過比較費時、費力，有條件的話更推薦用人參果枝條進行繁育。如果用籽來種人參果，為了確保種子發芽，建議您每年春季種植。 此時，氣候最適合植物生長，更有利于種子發芽，大大提高了植物的存活率。 如果將人參果種植在溫室中，則可以全年種植，溫度應控制在20°C左右。