在生活中,很多人都愛喝紫菜蛋湯,這是一道營養美食,很多人表示明明干紫菜是紫色的,為什么干紫菜燉湯后就變成了綠色呢?這是不是買到了假紫菜?其實,并不是哦!干紫菜有紫色也有綠色,遇高溫熱水變成綠色也是正?,F象,具體可以看看本站提供的介紹。
紫色。
干紫菜具有很高的營養價值, 每100克含有約26.7克蛋白質,1.1克脂肪和21.6克膳食纖維,它是典型的高蛋白,高纖維和低脂食品,具有強烈的飽腹感,可以緩解便秘,適合減肥期間進食。紫菜中的鉀含量也很高,這也有助于消除水腫。紫菜還可以用作藥物,制成中藥,具有化痰軟堅,清熱解酒,補腎養心的作用。
是正常的。
紫菜含有一種特殊的色素蛋白,稱為“藻紅素”。 這種色素蛋白不穩定,受熱易分解。煮湯時,藻紅素的紫菜會失去原來的紫色。
除藻紅素外,紫菜還含有色素,例如葉綠素,胡蘿卜素和葉黃素。其中,葉綠素含量最高,當藻紅素褪色時,葉綠素取代了藻紅素的位置,從而使葉片變綠,因此紫菜煮熟時會變綠。它與蔬菜中的葉綠素相同,并且無毒。
由于藻紅素逐漸降解,那些長期儲存的紫菜也會變綠,這也是正?,F象,可以放心食用。
干紫菜的保質期通常為12個月。如果是包裝好的干紫菜,請在打開后盡快食用。如果打開后吃不完的干紫菜,則必須選擇將其放置在通風干燥的地方。通常情況下,放一個月內是不會發生質變的,如果超過一個月就有可能變質了,干紫菜的存放方式應避免潮濕和高溫。當然,也可以將其密封保存在冰箱中以延長保質期!
紫菜是一種便宜,美味和營養的佳肴。吃紫菜通常具有潤腸通便的功效,紫菜干也方便存放。通常,它只需要存放在干燥的地方。不需要太刻意地保存它。當然,我們還需要知道,吃紫菜一定不能吃過期或變質。如果你買的是很多紫菜都沒有包裝,建議盡快食用!
注:網友評論僅供其表達個人看法,并不代表本站立場。