艾葉水并不適合每天都喝一杯，喝多了會導致副作用的產生，但如果注意分量，適當飲用就還好。大家都知道，艾葉的功效和作用，適用人群范圍廣，而且還能夠去濕氣，具體可以看看趣丁網帶來的詳細介紹。

1、每天喝一杯艾葉水好嗎

每天是否可以喝艾葉泡水取決于您的身體狀況，艾草是一種中藥，它具有驅散濕氣，驅寒和使宮殿變暖的作用，對于體質偏寒的患者來說，他們可以每天喝艾葉泡水，但是一旦寒邪驅除消除，請立即停止服用，因為它具有三點毒性，長期使用會形成耐藥性，這不利于健康。艾草在治療婦科疾病方面臨床上有效，它具有溫經止血的作用，對治療因宮寒引起的女性腹痛，月經不調和月經量減少非常有效。

2、艾葉水一天喝多少合適

建議3-9克。 

艾葉水雖然有很多作用，但最好不要多喝，如果喝得過多，不僅會影響人體艾葉的藥用吸收，還會增加體內的陽氣，并引起上火等不適癥狀，這不利于健康。

因此，一般建議每天喝3至9克艾葉水，艾草是中藥，建議在醫生的指導下飲用，以免盲目飲用和危害健康。

3、燒開的艾葉水可以加涼水嗎

可以加。

艾葉是一種中藥材，性味辛、苦、溫、有小毒，歸肝、脾、腎經，具有散寒止痛、溫經止血的功效，將其燒開后，加入涼水，并不會影響艾葉水的藥理功效，可以加入。

但是應注意，原水將包含更多的細菌和微生物或某些消毒劑，這種水不利于您的健康，通常不能直接飲用，如果將煮沸的艾水用于飲用，請添加飲用水，而不是生水，不然會導致艾葉水的污染，最好添加經過高溫消毒的冷水。