海參是常見的一種海鮮，也是很補的一種滋養品，特別是用海參煲的各種湯，簡直就是大補，對于身體虛弱、怕冷的人來說，可以補足精氣。但是如果本身沒有什么大問題的話，吃海參的話說不定會因為補過頭而流鼻血哦。

一、吃海參流鼻血有沒有事

這種情況一般是沒有大問題的，海參畢竟是大補的食物，補品吃多了的話會上火，就會有流鼻血的情況。日常生活中不要吃太多補品，以免鼻粘膜毛細血管出血，必須規律生活，多喝水促進新陳代謝，多吃富含維生素的食物。適當加強體育鍛煉，增強體質，達到強身健體的目的。擔心的話也可以去醫院查血。

二、吃海參流鼻血還能吃嗎

這種情況建議不要吃了，特別是本身體質沒有問題的人，因為海參可以補精補正氣，如果身體沒有各種問題，陽氣充足，這時候吃海參就容易補過頭，從而流鼻血。如果是身體比較虛弱、怕冷，海參也要適量吃，特別是小孩。一般海參泡水后，給孩子吃1/4，最多不超過一半。 可切碎做海參蒸蛋羹、海參小米粥或其他餐食。

三、海參怎么發泡

1、干海參放到碗中，用純凈水泡，大概24-48小時，一直到泡軟后撈出。

2、處理海參。將海參從腹部剪開，上面圓形凸出的部分是肛門，清理后取出內筋和沙嘴，清洗干凈肚內的雜質。

3、用干凈的鍋倒入清水放入海參，燒開后煮15分鐘左右。然后蓋蓋燜著即可，一直待放涼后再撈出海參，清洗一下。

4、再次將海參放到碗中，繼續用純凈水泡，然后放到冰箱冷藏，就可以隨時準備吃了。注意，最后這次泡發不要放太長時間，以免放壞。