羊肉是溫性的食物，人們一般在冬天吃羊肉來溫補脾胃肝腎等內臟，提高免疫力。而在夏季吃的比較少，因為容易上火，但其實夏天也能吃羊肉的。而在上海奉賢區莊行鎮，每年七八月份會舉行一次伏羊節，節上人們會吃到各種各樣的羊肉美食，這還是上海市非物質文化遺產之一哦。

1、上海莊行伏羊節2021年哪天

2021年上海莊行伏羊節時間是7月9日—8月22日。到時候在上海奉賢區莊行鎮將會舉行第14屆上海莊行伏羊節。因為7、8月份正是一年中最熱的三伏天，這里的人們在這段時間會吃羊肉，所以叫做伏羊節。伏羊節已被納入上海市非物質文化遺產項目，三伏天吃羊肉喝燒酒的習俗在當地也有著600多年歷史，是上海甚至華東地區最久歷史、最具影響力的羊肉美食節之一。

2、上海伏羊節在哪兒吃羊肉

上海伏羊節的舉辦地點是上海奉賢區莊行鎮，每年都會舉辦一次為期一個月左右的伏羊節。節日慶典上，大家可以嘗到來自各地的各樣羊肉美食，比如羊頭湯、羊四寶、紅燒羊肉、羊肉鍋仔、手撕羊肉、魚羊鮮，另外還有燒酒、莊行蜜梨等美食。2021年伏羊節主題是“羊肥梨香醉農家，鄉村振興富民生。

夏天吃羊肉可以有效緩解長期開空調引起的感冒，而脾胃虛弱的人在夏季吃羊肉，可以緩解胃痛，增進食欲，保護胃腸道，增強機體免疫力。在三伏天吃羊肉，可以在一定程度上吸收羊肉中所含的鈣離子，降低因過熱引起過敏性疾病的概率。

3、上海伏羊節交通路線

公交：奉賢28路；浦衛線至莊行，轉莊行2線；南梅線或莘南專線、莘南高速線至南橋汽車站，往東至百順路轉奉賢26路，或者南橋汽車站轉南金線至莊行，，轉莊行2線。

地鐵：5號線奉浦大道下車，奉賢28路至莊行公交站，轉莊行2線

自駕：導航定位至花米莊行景區即可（菜花節主會場）。