冬天是一年四季中最冷的季節,而冬天中最冷的是數九寒天,數九寒天中又數三九、四九最冷,所以這個時候是特別需要保暖防寒的。數九寒天是從冬至節氣開始的,冬至節氣之后還有小寒、大寒節氣,這個時候正好是三九、四九期間,同樣小寒、大寒時要注意抵御寒冷。
小寒和大寒都不進九,冬至節氣開始就進九了。關于冬至節氣進九有兩種說法,一個是現在的從冬至當天開始算進九第一天,一共數九個“九天”;再就是古時人們根據干支紀日法,冬至之后逢壬日開始算進九第一天,并開始數九。現在我們用干支紀日法用的少,所以都默認從冬至當天開始算進九。
三九四九天并不是以小寒、大寒兩個節氣來劃分的,但是從冬至開始數九的話,數到三九、四九天的時候,正好是在小寒和大寒兩個節氣之間。冬至節在每年公歷12月21日~23日,小寒在每年公歷1月4日~6日,大寒是每年公歷1月19日~21日;冬至開始每九天為一個九,可以推算出三九四九天和小寒、大寒節氣是有重合的。
冬至節氣時,太陽直射在南回歸線,并開始往北移動,這時候太陽距離北半球距離很遠,所以地面能吸收的太陽輻射的熱量很少,但晚上就會散發較多的熱量,不僅沒有多余的熱量可以積累,反而還會用掉夏天積累的熱量。這樣到了三九四九的時候,夏季積累的熱量也不多了,白天吸收的太陽熱量也不夠晚上散發,所以近地面的空氣溫度是在降低的。再加上這個時候正是西伯利亞冷空氣非常強盛的時候,強冷空氣南下入侵,所以溫度更低,氣候更冷。
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