在睡覺時身體溫度舒適才會睡得著，太熱或太冷都會睡不著，在冬天睡覺時，為什么即將入睡會身體發冷呢？如果睡著之后，半夜心慌心悸發冷還是比較嚴重的，如果很難受，需要去醫院掛急診做具體檢查。

為什么即將入睡會身體發冷

睡覺感覺身體發冷或者腳冰涼一般是冬天很多人都有的癥狀，不排除氣血虛弱對肌肉和四肢體溫的減弱，或陽虛防衛的外在作用減弱，與風邪侵襲有關，適當飲食牛羊肉，多運動，循序漸進，每天至少半小時活血抗寒，必要時可使用中醫門診綜合辨證法輔助調理。

半夜心慌心悸發冷掛什么科

急診科。

半夜心慌，心悸，半夜發冷，考慮是心肌缺血。對于夜間心絞痛發作，常考慮變異型心絞痛，與冠狀動脈痙攣有關。冠狀動脈痙攣可發生在正常冠狀動脈或在冠狀動脈粥樣硬化狹窄的基礎上。建議進行冠狀動脈影像學檢查以明確診斷。

此外，對于變異型心絞痛患者，建議給予地爾硫卓、尼可地爾等藥物對癥治療，避免使用β受體阻滯劑，如美托洛爾、比索洛爾等藥物。對于冠狀動脈粥樣硬化和固定性狹窄的患者，建議在藥物治療的基礎上，必要時給予內科介入治療或外科冠狀動脈搭橋治療。一般來說，治療性生活方式的改善是基礎。要注意低鹽低脂飲食，戒煙限酒，適當運動，保持樂觀積極的生活態度。

冷的發抖是怎么回事

首先是由于天氣寒冷和穿得少引起的上述不適。

這種情況建議多穿衣服，癥狀會好轉。

其次，要考慮感染引起的寒戰，一般寒戰后會出現高燒，建議進行血液分析、血培養等相關檢查，進一步明確感染性質。

上述細菌感染引起的不適，如果后來確診，只要給予敏感抗生素，癥狀就會逐漸好轉。