n95口罩具有很好的防護效果，可以有效過濾空氣中的病毒和細菌，防止病毒感染，是比較受歡迎的一種口罩。n95口罩的氣密性比較好，它不建議睡覺的時候佩戴，容易導致呼吸不順暢，增加肺部負擔。

n95口罩可以戴著睡覺嗎

非必要情況下不建議戴著睡覺。

n95口罩具有很好的密封性，透氣性不好，如果戴著睡覺的話會影響呼吸的順暢度，容易導致缺氧，此時不僅會影響到人體的睡眠治療，而且還具有一定的風險。

而且睡覺的時間通常都比較長，口罩內部的濕度比較大，容易滋生細菌，影響口罩的防護效果，所以在非必要情況下是不建議戴著睡覺的，但如果是處于病毒比較多的環境下，也可以考慮戴著n95口罩睡覺。

n95口罩戴著睡覺會窒息嗎

晚上睡覺帶上N95口罩可能會有一定的風險，因為戴著口罩睡覺，有可能會影響呼吸的順暢度，對健康產生不利影響。

N95口罩屬于眾多口罩中的一種，在標準的環境下，可以過濾超過95%的非油性顆粒物。主要用于防護空氣中傳播的呼吸道傳染病。在晚上睡覺的時候佩戴N95口罩，有可能會影響口鼻呼吸，引起呼吸不順暢。而且睡覺的時間比較長，長時間佩戴N95口罩，口罩內部的濕度比較大，纖維也有可能發生變化，同時會增加細菌的滋生量，使人吸入有害的纖維或者細菌，對身體造成不必要的傷害。建議晚上睡覺的時候，非必要情況下不要佩戴N95口罩，同一個N95口罩的佩戴時間應該控制在8小時以內，如果口罩過度潮濕或者受到污染，就要及時更換口罩。

n95口罩佩戴注意事項

1、使用前，請先檢查口罩使用有效期及包裝是否完好，口罩包裝破損，嚴禁使用。打開包裝后檢查N95口罩的完整性，如有破損，請勿使用。

2、戴好后，檢查口罩氣密性，壓緊鼻夾，確保周圍沒有漏氣；

3、佩戴期間盡量避免手部頻繁觸摸口罩表面，不要漏出鼻子或下巴；

4、口罩破損、臟污、呼吸阻抗明顯增加或超過佩戴時長，請及時更換；

5、N95口罩經環氧乙烷滅菌，一次性使用，用后請銷毀。