在日常生活中,便秘人群是很難受的,特別是大便已到肛門拉不出來的那種感覺經(jīng)歷過的人都懂,這個時候是可以用開塞露的,可以將你的大便排出來,但經(jīng)常用也不行,還是多鍛煉,合理的飲食,讓大家每天把宿便正常排出才是王道。
可以用開塞露,也可以,帶手套后用手指把大便摳出來。
開塞露是在有排便的感覺的時候用的,因為用開塞露后大概需要五到十分鐘才會有效果,然后就可以輕松排便了,但是對于比較嚴重的便秘,需要更長的時間才能生效 ,一般不超過三十分鐘。 患者應根據(jù)自己的具體情況確定使用開塞露的時間。此外,開塞露 不能一直使用。部分便秘患者在使用開塞露后仍無法按常規(guī)方式排便,主要是因為排便反射是由直腸壺腹內(nèi)的神經(jīng)完成的。
大便已到肛口,拉不出來,主要是直腸括約肌松弛,小腸分泌物少或大便干燥。 遇到這種情況,一方面可以順時針揉肚子,促進腸胃蠕動; 另一方面,可以上廁所蹲一段時間,促進大便向下排泄; 另一方面,你可以涂抹擠壓凝膠來潤滑腸道,增加腸道。 分泌物; 也可以使用蓖麻油等強效通便藥物口服或甘油灌腸,可以達到比較好的通便效果。
遇到這種情況,可以買兩只開塞露直插肛門里,一會緩解就可以出來了。還有藥物就是果導片,吃上倆次癥狀也會緩解。如果上火來的可以吃點泄火的藥,效果也不錯。
但經(jīng)常便秘的人,老吃藥也不是辦法。還有宿便在腸道里存留24小時,會產(chǎn)生毒素200多種,產(chǎn)生很多種疾病。那咱平時應該注意些。一天中最好排便方式在早上。在起來時,先喝一杯溫開水,清理腸道,利于更好的排便。平時,可以喝點香油,蜂蜜水。水果里治便秘最好的是蘋果,香蕉得經(jīng)常吃。這些都是俺經(jīng)常使用過的方法。挺見效的。
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