針灸是一種傳統中醫療法,通過對身上各個穴位進行施針,來達到治病、養生的目的。針灸的時候要注意,不能受涼,也不能立馬接觸水或者風,注意避免劇烈運動,一般來說,針灸后要洗澡的話,至少等4小時以上。
可以洗澡,但是要等4~6個小時。針灸后,醫生一般建議4-6小時內避免接觸水和劇烈運動,因為4小時后針眼才基本會閉合。 當天盡量不要洗澡和劇烈運動,就在第二天。 此外,針刺后針內見不到風。 一是容易感染,但會影響神經(針灸都是刺激神經,中醫風邪等),引起感染或使病情惡化。
可以洗完澡了再針灸,這樣以免污染針刺部位,導致消毒不嚴引起感染。但針灸后要注意,至少4~6小時內不要洗澡或淋濕。注意針灸后第一天不要接觸冷水,以免寒濕侵襲。 針灸后應避風,尤其是空調。針灸后忽熱忽涼的話,對敏感的人體經絡會造成很大的傷害。
1、針灸后,身體通常很虛弱。 這個時候建議休息一個小時左右再做其他活動。
2、針灸后不能洗澡、游泳、淋雨、吹風扇,以免感染。
3、注意清淡飲食,不要吃辛辣、刺激性、油膩的食物。
4、針灸后,部分患者可出現局部水皰。 禁止抓撓,防止感染。
5、針灸后注意保暖。 穴位受涼會刺激肌肉收縮,影響氣血循環,也會影響吸收。
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