很多人都經歷過打嗝,一旦開始打嗝的話,如果不采取措施是可以一直打下去的。打嗝會影響我們正常的說話,甚至有的時候打嗝還會有酸臭味,如果經常出現打嗝的情況,我們就要小心是不是有什么疾病了。當然,大多數情況打嗝還是因為我們吸進了太多空氣導致的,我們可以用這些方法來幫助止嗝。
喝幾口溫水,慢慢咽下,90度彎10-15次。因為胃靠近隔膜,隔膜可以從內部加熱。彎腰時,五臟六腑會按摩橫膈膜,解除橫膈膜的痙攣,達到止咳的目的。
當打嗝繼續時,在舌頭上放一塊干凈的紗布,用手指捏住舌頭并向外伸展。這時,你會感覺到腹部的氣體在上升,打嗝自然停止。
您可以通過在不注意的情況下拍打打嗝的背部來停止打嗝。因為休克是一種強烈的情緒刺激,它可以通過皮層傳遞到皮下中樞,抑制膈肌痙攣。但患有高血壓和心臟病的人應謹慎使用。
用小塑料袋捂住口鼻,深呼吸 3 到 5 次。反復吸入呼出的二氧化碳會增加血液中二氧化碳的濃度,以調節和抑制打嗝。
吃一勺糖,然后干吞下(不加水),幾分鐘后就可以停止打嗝了。口中的糖可能會改變原有的神經沖動,從而阻斷膈肌的間歇性收縮。
打嗝的原因有很多。可能是慢性胃炎、反流性食管炎引起的,也可能是食物殘渣過多、胃酸分泌過少引起的。此時應積極治療,否則打嗝時胃酸和膽汁可能會進入食道,對食道黏膜造成一定的刺激,久而久之可能導致食道癌。
當胃腸道內氣體或積液過多時,會通過胃腸道的蠕動引起打嗝。這種原因引起的打嗝,可以通過打嗝排出體內多余的氣體,對身體有好處。但如果經常打嗝,則可能是胃脹氣所致,這是功能性消化不良的表現。因此,打嗝如果處理不好,就會引起功能性消化不良。
如果打嗝頻繁并伴有其他不良癥狀,如周期性饑餓痛、夜痛、食欲不振、貧血等癥狀,如果這些癥狀超過45天,就要引起重視,多加小心。因為它可能表明體內存在腫瘤。這也是打嗝處理不當造成的最嚴重的危害。
打嗝有食物反流可能是胃酸反流或反流性食管炎引起,不排除是淺表性胃炎引起的。 平時可以服用一些促進胃腸蠕動的藥物進行治療。 如果病情無法控制,最好到正規醫院檢查,然后在專業醫生的指導下進行針對性的治療。 你還是要注意飲食,盡量不要吃太多甜食,吃飯的時候也不要吃太多。
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