防曬霜是一年四季都會必備的防曬產品，對于擔心自己曬黑或長斑的朋友們，可以涂防曬霜進行護膚，而且在夏天外出時，防曬霜是需要進行補擦的，那么，防曬霜幾個小時補擦效果好？一起來看看趣丁網帶來的介紹吧！

防曬霜幾個小時補擦效果好

正常情況下，人的皮膚平均能夠抵御15分鐘的太陽照射，SPF=皮膚抵抗紫外線的時間倍數，SPF15=(15分鐘×SPF15)大約225分鐘防曬時間，所以：日常出門可以選擇SPF5~SPF10；外出游玩可以選擇SPF15~SPF20；游泳或戶外工作使用SPF25~30。皮膚若大面積大量出汗或游動后，必須重涂。如下水游泳，每次上岸后均應補涂一次，如不及時沖洗，每隔2小時再清洗一次。

補防曬霜前需要清洗還是直接補

需要先清洗。臉上沾了灰塵、汗液、分泌的油脂等，若是直接補涂防曬達不到理想的效果，并且還容易堵塞毛孔。若是上了妝的，可以用吸油紙將臉部油脂吸干凈，然后再進行防曬霜補涂。若是沒有上妝的，在補涂的時候，可以用化妝水浸濕化妝棉，然后濕敷一下臉部，可以將肌膚表面的臟污清潔掉，然后再將防曬霜采用拍打或者按壓的方式在臉部涂抹。

防曬霜補擦需要注意什么

1.防曬霜不是只涂一層就能起作用，而是要達到一定的效果，如果要達到每平方厘米2毫克的話，防曬霜才會起到應有的防曬效果。

2.選擇合適的防曬指數，防曬指數越高的產品未必就越好。SPF過高會導致毛孔堵塞，排汗不及時，給皮膚帶來過度的負擔。涂抹于肌膚會有不適之感，不宜每日使用。因此，在不同的情況下，為不同的需求選擇不同的防曬霜。