蓮霧是生活中比較常見的一種水果，它的吃法比較多，除了生吃以外，還可以用來榨汁，味道也是很不錯(cuò)的。蓮霧榨汁一般都會(huì)和其他水果搭配，比如西瓜、芒果、黃瓜、藍(lán)莓、草莓以及桃子等等，大家可以根據(jù)自己的喜好選擇。

蓮霧和什么榨汁好喝

蓮霧番茄桃子汁

配料：1朵蓮霧、1個(gè)黃番茄、1個(gè)桃子、1湯匙煉乳、300毫升冷開水。

實(shí)踐：

1.去掉蓮藕、黃色西紅柿和桃子的根部。清洗并切成小塊。

2.放入鍋碗機(jī)中，加入煉乳和200ml冷開水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

3.倒入剩下的100毫升冷開水，攪拌均勻。

蓮霧草莓果奶汁

材料：10個(gè)草莓，2個(gè)蓮霧，2湯匙酸奶，300毫升冷開水。

實(shí)踐：

1.將草莓和蓮霧洗凈，去掉莖，切成小塊，放入榨汁機(jī)。

2.加入酸奶和200毫升開水，攪拌均勻。倒入剩下的100毫升開水，攪拌均勻。

藍(lán)莓蓮霧養(yǎng)樂多

材料：1碗藍(lán)莓，2個(gè)蓮霧，300毫升（2瓶）益力多。

實(shí)踐：

1.將藍(lán)莓和蓮霧的根部去掉，洗凈，切成小塊，放入榨汁機(jī)。

2.加入1瓶益力多并攪拌均勻，然后倒入剩余的1瓶益力多并攪拌均勻。

蓮霧西瓜汁

材料：蓮霧1粒，西瓜300克，蜂蜜適量，榨汁機(jī)，水果刀。

實(shí)踐：

1.洗凈蓮霧，切成小塊。

2.西瓜取瓜肉，去籽切塊。

3.將蓮霧和西瓜放入榨汁機(jī)中榨汁，然后加入蜂蜜攪拌均勻。

蓮霧西瓜汁

材料：黃瓜1根，蓮霧2朵，半個(gè)西瓜，300毫升冷開水。

實(shí)踐：

1.西瓜去皮，取果肉，去籽備用；黃瓜和蓮霧洗凈，切成小塊。

2.將西瓜、黃瓜和蓮霧放入果汁機(jī)中，用200ml冷開水?dāng)D壓。

3.倒入剩下的100毫升沸水，充分?jǐn)嚢琛?/p>

芒果蓮霧桂圓汁

材料：芒果150克，蓮霧100克，龍眼80克，椰子汁60毫升，榨汁機(jī)1臺(tái)，刀1把。

實(shí)踐：

1.將芒果洗凈，切去果核，取出果肉，切成塊。

2.洗凈蓮霧，切成小塊；殼和籽龍眼。

3.將芒果片、蓮霧片和龍眼肉放入榨汁機(jī)。

4.倒入椰汁，加入少量水，擠壓椰汁。

5.將擠好的果汁倒入杯中。

蓮霧榨汁好喝嗎

味道還是不錯(cuò)的。

蓮霧可以用來榨汁喝，因?yàn)樯忟F中含有十分豐富的水分，而且其中的維生素和礦物質(zhì)含量也十分豐富，榨出來的果汁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富，味道比較清淡，但是喝起來十分的清爽，如果和西瓜一起榨汁，具有非常好的清熱解暑的效果，也還可以單獨(dú)飲用，如果喜歡清淡飲品，以及血糖高者可以食用。

蓮霧怎么選購(gòu)

1、從大小上看

一般以幾粒一臺(tái)斤為準(zhǔn)，4粒以下一臺(tái)斤為上品，4-5粒一臺(tái)斤為中上品，5-6粒一臺(tái)斤為中品，6-7粒一臺(tái)斤為次品，7粒以上為下品。 

2、從甜度上看

一般消費(fèi)者對(duì)甜度高低只能以主觀的"口舌″來分辨，甜不甜因人而異，而一般以糖度計(jì)(Brix0-32%)測(cè)定，15度以上極甜，12-15度很甜，10-12度甜，8-10度稍甜，8度以下不甜。

3、從肉質(zhì)上看

消費(fèi)者可以刀片將蓮霧重從中橫切，果肉越厚，海棉質(zhì)越少(即中間海棉狀)，即表示品質(zhì)越優(yōu)。