雪蛤其實就是北方的林蛙，說的通俗易懂點就是蛤蟆，這種曬干的雪蛤吃起來對女性和男性都有很大的幫助，所以大家想要買到正宗的雪蛤需要通過正規途徑購買，以免購買到劣質產品。

雪蛤哪里買比較正宗 

東三省的雪蛤是最正宗的沒有之一，而且東三省是串貨在賣，但是不乏其中有假貨，小心甄別！去一些正規銷售雪蛤的場所，比如網絡有樹丁網，有同仁堂的地方最好去同仁堂藥方購買。

雪蛤的功效有哪些

1、對年老體弱、產后體弱、久病有很好的滋補作用。 對肺虛咳嗽和慢性支氣管炎功能障礙有很好的輔助作用。

2、提高人體免疫功能。 蛤蜊中含有雌二醇、辛酮等激素，具有同化激素的作用，能促進人體內蛋白質的合成，即免疫球蛋白的合成。 顯著降低感冒和其他疾病的發病率。

3、對更年期綜合癥的治療有很好的效果，調節更年期激素平衡，改善心悸、失眠、頭暈、乏力、煩躁等癥狀。

雪蛤的吃法有哪些

一、雪蛤芝麻糊

需要準備冰糖、泡過的雪蛤、黑芝麻粉和水等。水燒開后，放入黑芝麻粉煮五分鐘，倒入雪蛤煮熟，然后放冰糖在里面。調味時，關火即可食用。

二、蔓越莓奶燉雪蛤

需要準備雪蛤、姜片、蔓越莓、冰糖、牛奶和一定量的開水。先在雪蛤中加入姜片，用礦泉水浸泡。浸泡時間需要24小時。每隔幾個小時換一次水。準備好后，將雪蛤放入燉盅，加開水沒過雪蛤，然后加糖燒開水，小火燉半小時，倒入牛奶。再燉十分鐘，出鍋后加入蔓越莓即可上桌。

三、木瓜燕窩燉雪蛤

準備半個木瓜，純凈水，白燕杯，冰糖和雪蛤，雪蛤泡十小時，燕窩泡八小時，然后放入燉盅，加入純凈水至80%左右，蓋上蓋子鍋蓋加水蒸，大火煮開后轉小火燉半小時，然后將木瓜籽掏空放在蒸鍋上，鍋中加水，倒入雪蛤和燕窩木瓜，蓋上鍋蓋煮沸15分鐘后即可食用。

服用雪蛤要多久才可以見到效果

在正常情況下，這種滋補成分不像藥物。 并不是說吃了之后立馬就有很好的效果，而是仔細發現，吃了它，身體會在不知不覺中逐漸好轉。 皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成。 皮膚的新陳代謝周期，標準認為最外層角質層為28天。 隨著年齡的增長，這個數字會越來越長，60歲時大約45天。

口服補充劑至少需要 3-4 個皮膚新陳代謝周期，甚至更長，才能發揮作用。 在太短的時間內工作是不現實的。 但是，如果堅持下去，它對皮膚的作用仍然會更好。