牛蒡茶并不是100%喝了就能減肥的，沒有這么強大的效果，更何況每個人體質不一樣，減肥效果因人而異。下面，我們來看看趣丁網帶來的喝牛蒡茶三個月的變化吧！

喝牛蒡茶一個月了怎么也不瘦呢

這個是因人而異的，并不是每個人喝牛蒡茶都能夠變瘦。

每個人都應該不同。 反正我喝牛蒡茶，一個月瘦了三斤左右。 可能是因為我的體重基數不是特別大，所以效果不會那么突出，但是我有個朋友竟然是體重比較重。 喝了一段時間的牛蒡茶后，她的體重明顯下降了。 另外，她在鍛煉，整個人看起來都很好。 所以我覺得除了喝這些東西，飲食和運動也應該很重要。

喝牛蒡茶三個月的變化

長期喝牛蒡茶是很好的。 因為牛蒡茶具有清熱解毒、消腫止痛、潤肺祛疹等功效。 因此，長期飲用牛蒡茶有以下好處：

1、可改善外感風熱引起的咳嗽、咳痰、聲音嘶啞，甚至咽喉腫痛；

2、還可用于外感風熱引起的發熱、頭痛、目干、目赤腫痛、流涕、便秘。 但脾虛便溏者，宜少用或禁用。

喝牛蒡茶排毒反應是什么

牛蒡茶的解毒反應主要是腹瀉。 一天大便次數增多，伴有腹痛癥狀。 有些人在喝牛蒡茶時會感到惡心和惡心。 牛蒡茶具有清熱解毒解毒的作用，可用于體內毒素堆積或治療便秘。 牛蒡茶有潤腸的作用，脾胃虛弱的人不宜飲用。 肥胖的人常喝牛蒡茶可以起到減肥的作用，排出體內的毒素可以促進新陳代謝。