眾所周知,熬夜是對身體影響很大的,近期女子熬夜追劇數日后短暫失明引熱議,有不少人擔心熬夜真的會導致失明嗎?如果長期晚上看電視或打游戲熬夜,還不開燈的話,有可能真的出現失明現象。
近日,不少患者因為眼睛突然變得不清晰,到武漢大學中南醫院眼科就診。 其中,白領吳女士連續3天白天用電腦下班,追劇到凌晨3:00,然后突然視力模糊。 經檢查,她的眼睛沒有器質性損傷。 經過綜合分析判斷,她患上了視頻終端綜合癥。 經過 5 天的藥物治療并與電子屏幕完全隔離后,視力恢復正常。 醫生建議您不要過度使用眼睛。 如果出現類似癥狀,一定要及時就醫。
熬夜玩游戲不一定會失明,但容易患近視、干眼等眼部疾病。 如果個別情況比較嚴重,未來可能會出現失明。 所以,還是要科學用眼,特別是不要長時間熬夜玩游戲,盡量減少眼睛在電子屏幕前停留的時間。
經常熬夜、開夜車、學習或工作,無法按時入睡,睡眠不足對身體和精神都是非常有害的。
精神障礙:可導致嗜睡、疲勞、注意力不集中、記憶力障礙、思維障礙、性格改變、工作效率低下等。
身體方面:對眼睛、消化系統、心血管系統等的損害。視力變化,營養吸收不足,心慌,氣短,心臟功能改變,甚至影響生殖系統,生育能力下降,精子和卵子受損細胞。
最重要的是免疫力下降。晚上睡覺時,可以增加免疫蛋白,提高免疫力。白天,它被消耗掉。但是,晚上睡眠不足,經常熬夜會導致免疫功能下降,還會患上其他重大疾病,比如感染、腫瘤生長等。所以熬夜是非常有害的,熬夜應避免遲到。
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