現(xiàn)在有很多減肥方式，而不少人堅(jiān)信中醫(yī)減肥會(huì)更靠譜一些，其實(shí)，中醫(yī)減肥一把就是通過針灸，這種屬于穴位減肥，的確是有效果的，但是因人而異，每個(gè)人體質(zhì)不一樣，所謂的中醫(yī)減肥偏方一周瘦20斤肯定是不可信的。

中醫(yī)減肥偏方一周瘦20斤可信嗎 

中醫(yī)減肥偏方一周瘦20斤不是真的，中藥的效果因人而異。 短時(shí)間內(nèi)過度減肥會(huì)影響身體健康，導(dǎo)致其他并發(fā)癥的出現(xiàn)，并留下嚴(yán)重的后遺癥。

減肥是一個(gè)漫長的過程，不要盲目相信一些偏方，不要服用藥物，這會(huì)損害你的健康，一定要科學(xué)減肥，多運(yùn)動(dòng)，同時(shí)調(diào)整飲食，您可以練習(xí)瑜伽、跑步、攀巖和游泳，這些有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)脂肪燃燒，還要注意多吃蔬菜水果，補(bǔ)充纖維，有利于減肥。

中醫(yī)減肥的最好方法是什么

中醫(yī)減肥最好的方法是辨證論治，即根據(jù)患者的整體情況采用不同的方法進(jìn)行治療。 根據(jù)患者哪里有問題，只是結(jié)構(gòu)不合理，會(huì)調(diào)整患者的飲食結(jié)構(gòu)。 因新陳代謝差，可用溫腎健脾、疏肝理療，如煎湯、針灸、埋線，甚至推拿。 若患者繼發(fā)其他疾病，如糖尿病、多囊卵巢綜合征等，可結(jié)合對癥治療，可采用中藥、針灸、埋線等方法。 因此，方法并不是最重要的。 有必要知道是什么原因。 只有治本，才能致肥胖。

中醫(yī)減肥真的有效嗎

中醫(yī)減肥確實(shí)有效，但具體效果因人而異。 針灸減肥主要是通過拔罐或針灸達(dá)到減肥的目的，但要堅(jiān)持很久才能達(dá)到預(yù)期的效果。 如果肥胖嚴(yán)重，也可以通過吸脂減肥。 壓縮原理會(huì)局部堆積脂肪，通過小導(dǎo)管快速抽出，可以減少脂肪堆積，讓身材快速變瘦。