桑葉茶是一個比較常見的飲品，但并不適合人人都使用的，而濕氣重的人需要適量喝，不能喝太多，不然會造成腹瀉的情況，而且桑葉茶很適合血糖血壓高的人群，可以起到降血壓降血糖的功效。

濕氣重的人能喝桑葉茶嗎 

濕氣較重者可適量飲用桑葉茶。 由于桑葉茶性寒，含有黃酮類、氨基酸、礦物質(zhì)，能促進體內(nèi)脂肪分解，降低血液粘稠度，消腫利尿，可改善濕熱癥狀。

桑葉茶甚至可以促進胰島素分泌，具有降血壓、降血糖、預防心腦血管疾病的作用。 它適用于高血壓和高血糖的人。

桑葉茶的禁忌都在這里了

桑葉性寒涼。對于脾胃虛弱、脾胃虛弱的患者，桑葉性寒涼，容易進一步加重脾胃損傷，或加重脾胃虛弱癥狀，故不宜飲用。桑葉有一定的滋陰潤燥之功效。如果體內(nèi)有水濕或痰濕，桑葉滋陰潤燥的作用，很容易促進體內(nèi)的濕邪，不宜飲用。桑葉主要用于治療風熱癥狀。如果風寒的病原體是外感的，服用桑葉茶后會給身體帶來不適，因此不宜飲用。

桑葉在中醫(yī)中屬于辛涼外用藥范疇。中醫(yī)認為桑葉具有散風熱、清肺潤燥、平肝明目的作用。可治療外感風熱引起的鼻塞、流涕、發(fā)熱、咽痛、咳嗽、咳痰等癥狀。還可治療燥熱傷肺所致的咳嗽、痰少或無痰、痰中帶少量血等癥狀。也有較好的療效。

桑葉茶一個星期喝幾次

一般情況下，桑葉茶不是藥，沒有明確的固定服用頻率。 根據(jù)個人喜好，每周可服用3-5次。

桑葉茶是以桑科植物桑樹的葉子為原料，經(jīng)過固定、揉捻等多道工序加工而成的綠茶保健茶。 通常，它可以每周飲用 7 次。 桑葉茶含有豐富的生物堿和多種活性成分，具有平肝明目、祛風清熱的作用，在一定程度上可以防止血糖水平的持續(xù)升高。 人體和降低血脂水平。 但需要注意的是，桑葉茶性寒，脾胃虛寒。 慢性腹瀉患者不宜服用。