夏季因?yàn)樘鞖庋谉幔源蠹叶计诖@個(gè)天氣快點(diǎn)過(guò)去，尤其是全年最熱的三伏天，但由于三伏天又分為初伏、中伏和末伏，而末伏又是高溫天氣的收尾階段，所以2022末伏天還熱嗎成了很多人都有的疑問(wèn)，下面小編就和大家一起看看末伏天應(yīng)該注意什么。

2022末伏天還熱嗎

末伏天肯定是熱的，畢竟這一階段是全年溫度最高的時(shí)候，其實(shí)大家覺(jué)著的熱，主要還是地表散發(fā)的熱量，夏天太陽(yáng)照射時(shí)間長(zhǎng)，地表吸收熱量多，晚上熱量散發(fā)慢，再加上濕度大，就會(huì)感覺(jué)很悶熱，到了中伏，地表溫度累積達(dá)到最高值，天氣就最熱。尤其是天上云彩比較低，下雨前的時(shí)候，尤其是悶熱難受。

末伏天應(yīng)該注意什么

1、中暑

夏季溫度過(guò)高，一不小心就會(huì)導(dǎo)致身體體溫調(diào)節(jié)發(fā)生障礙；中暑的最直接癥狀就是頭痛、頭暈、惡心、口渴以及大量出汗，一旦發(fā)生中暑應(yīng)該立即離開(kāi)高溫環(huán)境。

2、腸胃疾病

夏季溫度較高，濕度較大，適合細(xì)菌繁殖；人們?yōu)榱擞咸鞖猓矚g食用冷飲、冷餐，一不小心就會(huì)發(fā)生食物中毒，誘發(fā)腸道疾病。

3、皮膚病

伏天濕熱難耐，皮膚在短時(shí)間內(nèi)會(huì)接受到不同的刺激，經(jīng)常陽(yáng)光直接暴曬很容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)疹子、痱子、皮炎等問(wèn)題。

末伏天怎么安全度過(guò)

三伏天天氣炎熱，要注意防暑降溫及防曬，通風(fēng)，涂抹防曬油，多喝水。

三伏天隨炎熱，但要盡量避免食用生冷的飲食，預(yù)防消化系統(tǒng)問(wèn)題。

三伏天是心腦血管疾病意外的高發(fā)期，故老人及有心腦血管疾病傾向的人要防患于未然。