手機作為時下生活中的必需品，很多人的包里都有他的存在，但是吧一些人在使用手機的時候因為手機有輻射，所以晚上手機放在床頭會對頭部有影響嗎撐開了很多人都有的疑問，下面小編就和大家一起看看如何避免在睡覺時手機對我們大腦產生傷害。

晚上手機放在床頭會對頭部有影響

從輻射的角度來的，因為手機輻射不小，放床頭是直接輻射到大腦的，所以自然而然都會覺得對大腦會有一定的傷害，或者隱形的傷害。從我自己來說吧，我每晚都是放旁邊睡覺的，晚上困了，就充電放旁邊，早上鬧鐘響了，觸手可得，很多年了，目前還沒發現有什么不適的感覺，我相信還有很多人有比我更糟糕的情況，也沒出現什么不適反應。有人也會說，那是潛伏的，等以后老了估計毛病就出來的，但是，現在各種科技都在進步，尤其是手機，現在人人必不可少的，各大制造公司，對手機的研發都很賣力，輻射這一塊也做了很大的改良的，并不會有以前那樣的輻射大了，畢竟輻射大了，對誰都沒有好處，我們也不能為了錢，什么都做，畢竟害人終害己。不過也不能長時間使用手機不離身，對身體有一定的傷害，對我們的一些心性也會有一些影響。適度手機益腦，過度手機傷神。

如何避免在睡覺時手機對我們大腦產生傷害

最好不要把手機放在枕頭下，關燈睡覺之前盡可能少玩手機，關燈后不使用手機，拋開輻射的影響，對視力也有影響；如果要充電的話，就更遠一，切記不要邊充邊用，可能發生爆炸。可以的話就關機或處于飛行模式，我有朋友就是睡覺時一定做到關機，那也可以打消玩手機的想法，約束自己。

睡覺時手機應離人多遠

安全距離大概在兩米。

現代人的生活幾乎離不開手機，日常工作中都要用手機聯系客戶、收發文件。終于有了休息的時間，又會不自覺地掏出手機刷朋友圈，刷頭條。總之，每天使用手機的時間幾乎是三個小時或更多。眾所周知，手機和其他電子產品會發出輻射。但輻射的概念，以及它對身體的實際影響，總是讓人不知所措。而至于和我們相隔多遠，建議大家放在2米開外。