酵素果凍含有豐富的益生菌和纖維素，脂肪含量少，糖分低，在一定程度上可以減肥瘦身，很多女性朋友們都會吃酵素果凍。有些人吃了酵素果凍拉肚子，這個屬于正常現象，一般過一段時間就會恢復好，不用太擔心。

酵素果凍吃了拉肚子正常嗎

酵素果凍吃了拉肚子一般是正常的。

酵素果凍是一種由發酵蔬菜和水果制成的食品。通常，它含有一些益生菌和纖維素，可以有效地吸收水分和軟化糞便，從而刺激胃腸粘膜，加速胃腸蠕動，引起腹瀉。如果你長時間服用酵素果凍并攝入過多的纖維素，很容易導致營養素吸收不良，導致維生素缺乏、骨質疏松等不良后果。如果患者在吃了酵素果凍后出現輕度腹瀉，他/她應立即減少或停止進食，同時，他/他可以吃一些半液體和可消化的食物。如果你繼續進食，它會損害胃腸道，導致腸道菌群失調。如果腹瀉癥狀嚴重，停止服用酵素果凍的同事應及時前往當地醫院，在醫生的指導下服用乳酸菌片或蒙脫石粉以適當緩解癥狀，并多喝水以避免電解質紊亂和脫水。

酵素果凍吃了為什么會拉肚子

酵素果凍中含有一種瀉藥成分，所以吃了酵素果凍后腹瀉是正常的。如果沒有其他癥狀，不要太擔心。你通常可以在停止吃酵素果凍后恢復。

當你吃了酶凍后腹瀉時，不要繼續吃它。如果你繼續吃它，它會損害胃腸道，導致腸道菌群失調。你應該吃清淡的飲食，不要吃辛辣、油膩和刺激性的食物，還要注意腹部的溫暖。

如果腹瀉和腹痛趨于惡化，也可能是由腸道感染引起的，這是由于吃了酵素果凍引起的胃腸功能障礙所致。在這種情況下，立即停止食用酶凍，并服用喹諾酮類或乳酸桿菌片進行治療。如果癥狀沒有改善，你必須在醫生的指導下去醫院檢查和治療。

吃了酵素果凍拉肚子怎么辦

如果你吃了酶凍后腹瀉，你可以咨詢醫生服用益生菌來調節腸道菌群。如有必要，你可以服用止瀉藥來止瀉。

酵素果凍中含有少量瀉藥，有助于排便。胃腸功能差的患者容易腹瀉。如果你有嚴重腹瀉，你必須停止服用。長期使用此類產品也可能導致腸道喪失自主排便功能。