酵素果凍是比較網紅的一種減肥產品，它的種類比較多，口味豐富，吃起來很不錯，還可以起到一定的減肥瘦身的效果，大多數人吃了酵素果凍都會排便，但是有些人吃了酵素果凍還是不排便，這種也是正常現象，主要和個人體質有關。

吃了酵素果凍不排便怎么回事

患者長期便秘和身體適應性差可能會導致不排便而吃酶凍。在不排便的情況下服用酵素果凍時，患者可以先停止服藥，然后使用一些口服藥物排便，或使用外用藥物排便。

酵素果凍如果攝入適量，對人體有益，但長期使用可能會損害患者的肝臟、腎臟、胃、心臟和其他器官，從而導致各種不適。因此，患者服用酵素果凍時必須注意劑量，不應服用太多。過度使用可能導致嚴重腹瀉。

酵素果凍吃完什么時候排便

吃了酵素果凍后，你會在大約6-10小時內大便。酶可以促進腸道排泄、腸道內毒素排泄和脂肪分解。長期食用可以達到減肥的效果。通常在飯前半小時或飯后兩小時空腹服用這種酶。小心不要喝太熱水，以免損壞酶。吃酶時，你應該注意清淡飲食，避免辛辣、刺激和油膩的食物，多喝水。

酵素果凍能減肥嗎

可以幫助減肥。

事實上，嚴格來說，酵素果凍并不是一種特殊的減肥產品，但它對食用后的減肥有一定的輔助作用。酵素果凍含有豐富的膳食纖維。正確的飲食有助于促進人體胃腸蠕動，并在排毒和減肥方面發揮作用。

此外，酵素果凍屬于水果酶，它可以補充人們食用后體內脂肪燃燒所需的脂肪酶，因此節食者可以適當食用。